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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • für Familien
      Erdnuss-Schoko-Creme
      25
      Vegetarisch
      Erdnuss-Schoko-Creme
      Einfach | 8,2 Std. | 384 kcal
      Gebackener Kartoffelsalat mit Joghurtdressing
      184
      Vegetarisch
      Gebackener Kartoffelsalat mit Joghurtdressing
      Mittel | 40 Min. | 337 kcal
      Vegane Spaghetti Carbonara
      629
      Vegan
      Vegane Spaghetti Carbonara
      Einfach | 30 Min. | 1023 kcal
      Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
      116
      Vegan
      Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
      Schwer | 1,3 Std. | 318 kcal
      Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
      67
      Vegan
      Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
      Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
      Vegane Vanille-Schokolade-Waffeln
      438
      Vegan
      Vegane Vanille-Schokolade-Waffeln
      Einfach | 25 Min. | 304 kcal
      Kokos-Karotten-Quiche
      32
      Vegetarisch
      Kokos-Karotten-Quiche
      Mittel | 1,3 Std. | 708 kcal
      Vegane Käsespätzle
      113
      Vegan
      Vegane Käsespätzle
      Mittel | 1 Std. | 760 kcal
      Tomaten-Reis
      429
      Vegan
      Tomaten-Reis
      Einfach | 30 Min. | 490 kcal
      Lasagne aus der Pfanne
      1464
      Vegetarisch
      Lasagne aus der Pfanne
      Einfach | 40 Min. | 451 kcal
      Kürbissuppe mit Orangensaft
      207
      Vegetarisch
      Kürbissuppe mit Orangensaft
      Einfach | 20 Min. | 659 kcal
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      310
      Vegetarisch
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      Einfach | 25 Min. | 596 kcal
      Brezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce
      203
      Vegan
      Brezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce
      Mittel | 1,2 Std. | 496 kcal
      Sommerlicher Beeren-Crumble
      78
      Vegetarisch
      Sommerlicher Beeren-Crumble
      Einfach | 40 Min. | 154 kcal
      Mais-Gemüse-Puffer
      259
      Vegetarisch
      Mais-Gemüse-Puffer
      Einfach | 1,1 Std. | 430 kcal
      Gratinierte Kichererbsen-Nudeln
      216
      Vegetarisch
      Gratinierte Kichererbsen-Nudeln
      Einfach | 35 Min. | 724 kcal
      Tofu-Bolognese
      220
      Vegan
      Tofu-Bolognese
      Einfach | 1 Std. | 705 kcal
      Tomaten-Pilz-Zucchini-Flammkuchen
      623
      Vegetarisch
      Tomaten-Pilz-Zucchini-Flammkuchen
      Einfach | 25 Min. | 546 kcal
      Fruchtiger Kokos-Milchreis
      204
      Vegan
      Fruchtiger Kokos-Milchreis
      Einfach | 40 Min. | 594 kcal
      Angebräunte Spinatmaultaschen
      338
      Vegetarisch
      Angebräunte Spinatmaultaschen
      Schwer | 2 Std. | 641 kcal

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