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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kabuli Pilaw
      10
      Vegan
      Kabuli Pilaw
      Mittel | 40 Min. | 811 kcal
      Kakaotrüffel
      18
      Vegan
      Kakaotrüffel
      Mittel | 1,8 Std. | 406 kcal
      Knuspriger Chicorée
      65
      Vegetarisch
      Knuspriger Chicorée
      Einfach | 20 Min. | 108 kcal
      Lauch-Quinoa-Suppe
      128
      Vegan
      Lauch-Quinoa-Suppe
      Einfach | 45 Min. | 263 kcal
      Mango-Bananen-Curry
      33
      Vegan
      Mango-Bananen-Curry
      Einfach | 30 Min. | 497 kcal
      Mohn-Hirse-Brei
      30
      Vegetarisch
      Mohn-Hirse-Brei
      Einfach | 45 Min. | 221 kcal
      Papaya-Traum
      21
      Vegan
      Papaya-Traum
      Einfach | 20 Min. | 135 kcal
      Pekan-Bananen-Brot
      11
      Vegetarisch
      Pekan-Bananen-Brot
      Einfach | 45 Min. | 224 kcal
      Pfeffertofu-Gurken
      13
      Vegan
      Pfeffertofu-Gurken
      Einfach | 20 Min. | 299 kcal
      Rotes Thai-Gemüse
      69
      Vegan
      Rotes Thai-Gemüse
      Einfach | 55 Min. | 410 kcal