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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
524
Mittel
283
Schwer
63
Saisonalität
Winter
39
Frühling
79
Sommer
129
Herbst
88
Ostern
4
Halloween
0
Weihnachten
21
Speisekategorie
Suppe
66
Salate
77
Snacks
76
Dips, Dressings, Soßen
56
Brot und Brötchen
22
Kuchen und Gebäck
104
Getränke
24
Frühstück
63
Brunch
124
Vorspeise
95
Hauptspeise
404
Beilage
33
Dessert
55
Fleischgerichte
3
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
851
Haselnuss
837
Walnuss
823
Schalenfrüchte
579
Soja
460
Gluten
372
Fruktose
263
Ei
863
Laktose
862
Schalentiere
870
Fisch
869
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
75
Backen süß
104
Dampfgaren
3
Grillen
13
Haltbar machen
7
Wok
4
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
25
China
1
Deutschland
57
England
4
Frankreich
19
Griechenland
11
Indien
53
Italien
83
Japan
4
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
19
Österreich
10
Thailand
9
Türkei
2
Sonstiges Länderküche
101
Orient
26
Spanien
16
Schweiz
2
Vietnam
2
Asien
44
Osteuropa & Rußland
10
Schweden
2
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Backen
Fleisch
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Bärlauch-Gnocchi auf Tomatensauce
57
Bärlauch-Gnocchi auf Tomatensauce
Einfach
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25 Min.
|
594 kcal
Aprikosen-Muffins
53
Aprikosen-Muffins
Einfach
|
55 Min.
|
216 kcal
Bananenbrot
248
Bananenbrot
Einfach
|
1,1 Std.
|
174 kcal
Frühstücks-Müsli
95
Frühstücks-Müsli
Einfach
|
50 Min.
|
353 kcal
Apfel-Zimt-Röllchen
146
Apfel-Zimt-Röllchen
Einfach
|
25 Min.
|
258 kcal
Apfelbrot
419
Apfelbrot
Einfach
|
1,7 Std.
|
250 kcal
Bosnische Bohnensuppe
201
Bosnische Bohnensuppe
Einfach
|
2,7 Std.
|
441 kcal
Bosnisches Burek
291
Bosnisches Burek
Mittel
|
1,9 Std.
|
646 kcal
Böhmischer Kartoffelsalat
84
Böhmischer Kartoffelsalat
Mittel
|
45 Min.
|
391 kcal
Amaranth-Schoko-Bars
246
Amaranth-Schoko-Bars
Einfach
|
1,2 Std.
|
105 kcal
Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel
120
Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel
Mittel
|
50 Min.
|
406 kcal
Datteln im Auberginenmantel
158
Datteln im Auberginenmantel
Einfach
|
55 Min.
|
197 kcal
Russischer Schichtsalat
188
Russischer Schichtsalat
Einfach
|
40 Min.
|
405 kcal
Pilzrisotto
361
Pilzrisotto
Einfach
|
45 Min.
|
432 kcal
Lupinen-Lasagne
79
Lupinen-Lasagne
Einfach
|
1,3 Std.
|
659 kcal
Cashew Panna Cotta mit Erdbeer-Mousse
148
Cashew Panna Cotta mit Erdbeer-Mousse
Mittel
|
1,3 Std.
|
216 kcal
Auberginen-Matjes
109
Auberginen-Matjes
Mittel
|
2 Std.
|
564 kcal
Schwarzwälder Kirschtorte
32
Schwarzwälder Kirschtorte
Schwer
|
2,3 Std.
|
445 kcal
Bananasplit-Cupcakes
69
Bananasplit-Cupcakes
Mittel
|
50 Min.
|
271 kcal
Aromatisches Apfelbrot
64
Aromatisches Apfelbrot
Mittel
|
13,2 Std.
|
273 kcal
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