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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Asiatischer Mangosalat
      31
      Vegetarisch
      Asiatischer Mangosalat
      Einfach | 15 Min. | 364 kcal
      Grüne Bohnen in Kokossauce
      16
      Vegetarisch
      Grüne Bohnen in Kokossauce
      Einfach | 30 Min. | 461 kcal
      Mildes Karotten-Bohnen-Curry
      30
      Vegetarisch
      Mildes Karotten-Bohnen-Curry
      Einfach | 45 Min. | 401 kcal
      Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
      37
      Vegan
      Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
      Einfach | 45 Min. | 423 kcal
      Tofu-Kartoffelpfanne
      39
      Vegetarisch
      Tofu-Kartoffelpfanne
      Einfach | 30 Min. | 392 kcal
      Zottarella-Rettichsalat
      3
      Vegetarisch
      Zottarella-Rettichsalat
      Einfach | 15 Min. | 172 kcal
      Avocado Chili Quesadillas
      95
      Vegetarisch
      Avocado Chili Quesadillas
      Einfach | 20 Min. | 616 kcal
      Azukao-Trüffel
      9
      Vegetarisch
      Azukao-Trüffel
      Schwer | 2,4 Std. | 178 kcal
      Blumenkohl-Kokos-Tarte
      32
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Kokos-Tarte
      Mittel | 1,2 Std. | 352 kcal
      Brennesselravioli mit Spargelbutter
      19
      Vegetarisch
      Brennesselravioli mit Spargelbutter
      Schwer | 1,6 Std. | 705 kcal
      Buddha Bowl
      127
      Vegan
      Buddha Bowl
      Mittel | 1,4 Std. | 675 kcal
      Eingelegtes Basilikum
      24
      Vegan
      Eingelegtes Basilikum
      Einfach | 15 Min. | 148 kcal
      Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
      18
      Vegan
      Erdbeer-Spinat-Salat mit Orangen-Mohnsamen-Dressing
      Mittel | 50 Min. | 673 kcal
      Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
      13
      Vegetarisch
      Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
      Einfach | 3,3 Std. | 287 kcal
      Gefüllte Datteln im Salbeimantel
      13
      Vegan
      Gefüllte Datteln im Salbeimantel
      Einfach | 20 Min. | 287 kcal
      Gefüllte Zwiebeln
      13
      Vegetarisch
      Gefüllte Zwiebeln
      Mittel | 55 Min. | 210 kcal
      Gersten-Wildkräuter-Suppe
      31
      Vegetarisch
      Gersten-Wildkräuter-Suppe
      Einfach | 50 Min. | 394 kcal
      Glücksbällchen
      61
      Vegan
      Glücksbällchen
      Mittel | 25 Min. | 149 kcal
      Gurkensalat mit Tempeh
      54
      Vegan
      Gurkensalat mit Tempeh
      Einfach | 20 Min. | 421 kcal
      Hafersalat mit Blaubeerdressing
      10
      Vegetarisch
      Hafersalat mit Blaubeerdressing
      Einfach | 1 Std. | 977 kcal

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