Rezepte Suche gefiltert nach Tag 'zinkreich'
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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- zinkreich
Feige an cremiger Burrata und Linsenbett
153
153Feige an cremiger Burrata und Linsenbett
Einfach | 45 Min. | 701 kcal
Herzhaft gefüllte Pfannkuchen mit Löwenzahn
476
476Herzhaft gefüllte Pfannkuchen mit Löwenzahn
Einfach | 30 Min. | 954 kcal
Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping
353
353Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping
Einfach | 40 Min. | 895 kcal
Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
204
204Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
Einfach | 35 Min. | 631 kcal
Blumenkohlreis vom Blech mit Gouda, Backerbsen und Ei
156
156Blumenkohlreis vom Blech mit Gouda, Backerbsen und Ei
Einfach | 35 Min. | 736 kcal
Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
516
516Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
Einfach | 25 Min. | 856 kcal
Gratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung
112
112Gratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung
Einfach | 30 Min. | 950 kcal
