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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pekan-Bananen-Brot
      11
      Vegetarisch
      Pekan-Bananen-Brot
      Einfach | 45 Min. | 224 kcal
      Kichererbsenburger
      140
      Vegan
      Kichererbsenburger
      Mittel | 13 Std. | 510 kcal
      Polentaspieße
      30
      Vegan
      Polentaspieße
      Mittel | 1,7 Std. | 620 kcal
      Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
      47
      Vegan
      Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
      Mittel | 25 Min. | 321 kcal
      Wirsing-Pilz-Lasagne
      74
      Vegan
      Wirsing-Pilz-Lasagne
      Schwer | 1,8 Std. | 426 kcal
      Linsen-Walnuss-Braten
      32
      Vegan
      Linsen-Walnuss-Braten
      Mittel | 1,5 Std. | 723 kcal
      Vegane Mini-Schnitzel
      17
      Vegan
      Vegane Mini-Schnitzel
      Mittel | 35 Min. | 210 kcal
      Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
      9
      Vegan
      Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
      Mittel | 40 Min. | 569 kcal
      Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
      100
      Vegan
      Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
      Mittel | 1,6 Std. | 631 kcal
      Auberginen-Zottarella-Burger
      26
      Vegetarisch
      Auberginen-Zottarella-Burger
      Einfach | 50 Min. | 419 kcal
      Blumenkohl-Zottarella-Puffer
      71
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Zottarella-Puffer
      Mittel | 35 Min. | 387 kcal
      Knusperkugeln
      87
      Vegetarisch
      Knusperkugeln
      Einfach | 20 Min. | 188 kcal
      Kohlrabi-Schnitzel
      821
      Vegan
      Kohlrabi-Schnitzel
      Einfach | 25 Min. | 390 kcal
      Espresso-Muffins zum Wachwerden
      34
      Vegan
      Espresso-Muffins zum Wachwerden
      Einfach | 45 Min. | 288 kcal
      Provenzalische gefüllte Tomaten
      45
      Vegetarisch
      Provenzalische gefüllte Tomaten
      Mittel | 1 Std. | 272 kcal
      Zucchini-Kroketten mit Ofentomaten
      52
      Vegetarisch
      Zucchini-Kroketten mit Ofentomaten
      Einfach | 50 Min. | 422 kcal
      Heidelbeerknödel mit Vanillesauce
      67
      Vegan
      Heidelbeerknödel mit Vanillesauce
      Schwer | 1,7 Std. | 640 kcal
      Arme-Käse-Ritter
      26
      Vegetarisch
      Arme-Käse-Ritter
      Einfach | 25 Min. | 670 kcal
      Auberginen-Mozzarella-Türmchen
      39
      Vegetarisch
      Auberginen-Mozzarella-Türmchen
      Mittel | 35 Min. | 1094 kcal
      Apfelstrudel
      66
      Vegan
      Apfelstrudel
      Schwer | 1,8 Std. | 215 kcal

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