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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Knoblauchchampignons mit Zitrone
      87
      Vegan
      Knoblauchchampignons mit Zitrone
      Einfach | 10 Min. | 144 kcal
      Zimtsterne
      81
      Vegan
      Zimtsterne
      Einfach | 1,2 Std. | 189 kcal
      Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
      85
      Vegan
      Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
      Einfach | 30 Min. | 581 kcal
      Feurige Salsa
      29
      Vegan
      Feurige Salsa
      Einfach | 5 Min. | 166 kcal
      Vanille-Milchreis mit Brombeeren
      118
      Vegan
      Vanille-Milchreis mit Brombeeren
      Einfach | 35 Min. | 475 kcal
      Pilzcremesuppe
      148
      Vegan
      Pilzcremesuppe
      Einfach | 20 Min. | 426 kcal
      Nudelsalat
      277
      Vegan
      Nudelsalat
      Einfach | 20 Min. | 768 kcal
      Gemischter Salat mit Avocado-Cashew-Dressing
      52
      Vegan
      Gemischter Salat mit Avocado-Cashew-Dressing
      Einfach | 25 Min. | 800 kcal
      Linsen-Apfel-Salat
      175
      Vegan
      Linsen-Apfel-Salat
      Einfach | 30 Min. | 460 kcal
      Auberginen Streichcreme
      68
      Vegan
      Auberginen Streichcreme
      Einfach | 37 Min. | 667 kcal
      Sushi „Paprika-Avocado“
      44
      Vegan
      Sushi „Paprika-Avocado“
      Mittel | 45 Min. | 347 kcal
      Zucchini-Antipasti-Röllchen
      36
      Vegan
      Zucchini-Antipasti-Röllchen
      Einfach | 20 Min. | 118 kcal
      Glasnudelsuppe mit Gemüse
      64
      Vegan
      Glasnudelsuppe mit Gemüse
      Einfach | 1,5 Std. | 262 kcal
      Mousse au chocolat
      62
      Vegan
      Mousse au chocolat
      Einfach | 10 Min. | 383 kcal
      Apfel-Kokos-Kuchen
      75
      Vegan
      Apfel-Kokos-Kuchen
      Einfach | 1,4 Std. | 348 kcal
      Heidelbeershake
      78
      Vegan
      Heidelbeershake
      Einfach | 5 Min. | 204 kcal
      Bunter Obst-Smoothie
      104
      Vegan
      Bunter Obst-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 172 kcal
      Kürbis-Haselnuss-Pesto
      106
      Vegan
      Kürbis-Haselnuss-Pesto
      Einfach | 20 Min. | 378 kcal
      Panna Cotta mit Mangosauce und Granatapfel
      28
      Vegan
      Panna Cotta mit Mangosauce und Granatapfel
      Mittel | 10,3 Std. | 357 kcal
      Möhren-Ingwer-Suppe
      66
      Vegan
      Möhren-Ingwer-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 435 kcal

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