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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheHirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
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Hirsesalat mit Kürbis und Limettendressing
Mittel | 50 Min. | 455 kcal
Tomaten-Grapefruit-Salat mit Chili-Brokkoli und Brotchips
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Tomaten-Grapefruit-Salat mit Chili-Brokkoli und Brotchips
Mittel | 30 Min. | 281 kcal
Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme
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Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme
Mittel | 30 Min. | 345 kcal
Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
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Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
Mittel | 50 Min. | 395 kcal
Wirsingrolle mit Tomaten-Tahin-Sauce
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Wirsingrolle mit Tomaten-Tahin-Sauce
Schwer | 1,2 Std. | 557 kcal