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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
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Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
Einfach | 45 Min. | 508 kcal
Bratapfel mit Mandel-Rosinen-Füllung und Knuspertopping
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Bratapfel mit Mandel-Rosinen-Füllung und Knuspertopping
Einfach | 1 Std. | 432 kcal
Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
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Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 45 Min. | 440 kcal
Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
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Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
Einfach | 30 Min. | 421 kcal
Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
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Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
Mittel | 1,4 Std. | 469 kcal
Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Schwarzwurzel-Chips
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Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Schwarzwurzel-Chips
Mittel | 40 Min. | 345 kcal
Spekulatius-Schoko-Kuchen mit Orangenabrieb
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Spekulatius-Schoko-Kuchen mit Orangenabrieb
Einfach | 4,3 Std. | 347 kcal
Wirsingrouladen mit exotischer Füllung
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Wirsingrouladen mit exotischer Füllung
Schwer | 1 Std. | 540 kcal