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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spargel-Tomaten-Salat
      502
      Vegan
      Spargel-Tomaten-Salat
      Einfach | 15 Min. | 289 kcal
      Zuckerfreies Müsli
      663
      Vegetarisch
      Zuckerfreies Müsli
      Einfach | 45 Min. | 271 kcal
      Quinoa-Frühstücksbowl
      701
      Vegan
      Quinoa-Frühstücksbowl
      Einfach | 40 Min. | 312 kcal
      Birnen-Hirse-Auflauf
      236
      Vegan
      Birnen-Hirse-Auflauf
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      Vegane Elisenlebkuchen
      87
      Vegan
      Vegane Elisenlebkuchen
      Einfach | 1 Std. | 205 kcal
      Fruchtsalat mit Nüssen
      416
      Vegan
      Fruchtsalat mit Nüssen
      Einfach | 15 Min. | 320 kcal
      Frischkäse-Küken
      150
      Vegetarisch
      Frischkäse-Küken
      Einfach | 15 Min. | 58 kcal
      Kirsch-Quark-Quiche
      191
      Vegetarisch
      Kirsch-Quark-Quiche
      Einfach | 50 Min. | 355 kcal