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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kichererbsenbrot
      226
      Vegan
      Kichererbsenbrot
      Einfach | 2 Std. | 303 kcal
      Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
      102
      Vegetarisch
      Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Einfach | 1,5 Std. | 328 kcal
      Salted Schoko-Blätterteig-Päckchen
      133
      Vegetarisch
      Salted Schoko-Blätterteig-Päckchen
      Einfach | 30 Min. | 262 kcal
      Fruchtsalat mit Nüssen
      423
      Vegan
      Fruchtsalat mit Nüssen
      Einfach | 15 Min. | 320 kcal
      Vegane Apfelmuffins ohne Zucker
      689
      Vegan
      Vegane Apfelmuffins ohne Zucker
      Einfach | 35 Min. | 203 kcal
      Frischkäse-Küken
      150
      Vegetarisch
      Frischkäse-Küken
      Einfach | 15 Min. | 58 kcal
      Kirsch-Quark-Quiche
      191
      Vegetarisch
      Kirsch-Quark-Quiche
      Einfach | 50 Min. | 355 kcal
      Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
      776
      Vegan
      Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
      Einfach | 25 Min. | 264 kcal
      Zimtsterne vegan
      43
      Vegan
      Zimtsterne vegan
      Einfach | 1 Std. | 317 kcal
      Low Carb Grießbrei
      171
      Vegan
      Low Carb Grießbrei
      Einfach | 15 Min. | 502 kcal
      Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane
      383
      Vegan
      Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane
      Einfach | 10 Min. | 382 kcal
      Gesunder Cookie Dough
      269
      Vegan
      Gesunder Cookie Dough
      Einfach | 10 Min. | 474 kcal
      Erdbeer Dessert mit 3 Zutaten
      535
      Vegetarisch
      Erdbeer Dessert mit 3 Zutaten
      Einfach | 10 Min. | 191 kcal

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