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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süßkartoffeln vom Grill
      297
      Vegetarisch
      Süßkartoffeln vom Grill
      Einfach | 1 Std. | 445 kcal
      Spieße mit Zucchini-Käse-Röllchen
      318
      Vegetarisch
      Spieße mit Zucchini-Käse-Röllchen
      Mittel | 1 Std. | 566 kcal
      Pasta mit Mairübchen-Pesto
      176
      Vegan
      Pasta mit Mairübchen-Pesto
      Einfach | 30 Min. | 828 kcal
      Milchreistorte
      327
      Vegan
      Milchreistorte
      Mittel | 1,4 Std. | 570 kcal
      Panierter Spargel mit Käse
      390
      Vegetarisch
      Panierter Spargel mit Käse
      Einfach | 25 Min. | 892 kcal
      Französische kalte Gemüsesuppe
      279
      Vegan
      Französische kalte Gemüsesuppe
      Einfach | 10 Min. | 233 kcal
      Grüne Gazpacho
      245
      Vegan
      Grüne Gazpacho
      Einfach | 1,3 Std. | 226 kcal
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
      393
      Vegan
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
      Einfach | 55 Min. | 409 kcal
      Basische Gazpacho
      240
      Vegan
      Basische Gazpacho
      Einfach | 1,3 Std. | 175 kcal
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ei
      262
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ei
      Mittel | 1 Std. | 419 kcal
      Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
      415
      Vegan
      Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
      Einfach | 15 Min. | 568 kcal
      Zucchini-Piccata
      648
      Vegetarisch
      Zucchini-Piccata
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Gemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen
      196
      Vegetarisch
      Gemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen
      Einfach | 25 Min. | 846 kcal
      Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat
      554
      Vegan
      Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat
      Einfach | 25 Min. | 485 kcal
      Avocado-Minze-Suppe
      227
      Vegan
      Avocado-Minze-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 256 kcal
      Basische Spargelcremesuppe
      334
      Vegan
      Basische Spargelcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 115 kcal
      Kalte Gemüsesuppe
      220
      Vegan
      Kalte Gemüsesuppe
      Einfach | 15 Min. | 141 kcal
      Vegane Avocado-Spargelsuppe
      122
      Vegan
      Vegane Avocado-Spargelsuppe
      Einfach | 25 Min. | 88 kcal
      Paprika-Fenchel-Suppe
      423
      Vegan
      Paprika-Fenchel-Suppe
      Mittel | 30 Min. | 210 kcal
      Avocado-Salsa
      397
      Vegan
      Avocado-Salsa
      Einfach | 20 Min. | 123 kcal

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