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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
      26
      Vegetarisch
      Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
      Mittel | 55 Min. | 718 kcal
      Lauwarme Kohlrabi Ravioli
      23
      Vegan
      Lauwarme Kohlrabi Ravioli
      Schwer | 1 Std. | 517 kcal
      Spinat-Roulade
      597
      Vegetarisch
      Spinat-Roulade
      Schwer | 1,2 Std. | 371 kcal
      Veganes Risotto
      70
      Vegan
      Veganes Risotto
      Einfach | 35 Min. | 403 kcal
      Low Carb Gemüsepasta
      482
      Vegan
      Low Carb Gemüsepasta
      Einfach | 30 Min. | 417 kcal
      Avocadopesto
      165
      Vegan
      Avocadopesto
      Einfach | 10 Min. | 173 kcal
      Sushi Donut
      173
      Vegan
      Sushi Donut
      Einfach | 1,2 Std. | 456 kcal
      Veganes Käsefondue
      60
      Vegan
      Veganes Käsefondue
      Mittel | 40 Min. | 384 kcal
      Gorgonzola-Birnen-Muffins
      9
      Vegetarisch
      Gorgonzola-Birnen-Muffins
      Mittel | 55 Min. | 223 kcal
      Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
      405
      Vegan
      Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
      Einfach | 20 Min. | 495 kcal
      Breite Bohnen in Tomatensauce
      17
      Vegan
      Breite Bohnen in Tomatensauce
      Einfach | 45 Min. | 176 kcal
      Tabbouleh
      36
      Vegetarisch
      Tabbouleh
      Einfach | 45 Min. | 94 kcal
      Gegrillter Romana
      24
      Vegan
      Gegrillter Romana
      Einfach | 25 Min. | 139 kcal
      Berliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat
      30
      Vegan
      Berliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat
      Einfach | 40 Min. | 496 kcal
      Lauch-Kartoffelsotto
      26
      Vegetarisch
      Lauch-Kartoffelsotto
      Einfach | 40 Min. | 339 kcal
      Graupensalat mit Apfel und Sellerie
      2
      Vegetarisch
      Graupensalat mit Apfel und Sellerie
      Mittel | 1,2 Std. | 551 kcal
      Spinat-Tomaten-Frittata
      1146
      Vegetarisch
      Spinat-Tomaten-Frittata
      Einfach | 40 Min. | 408 kcal
      Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
      10
      Vegan
      Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
      Mittel | 42 Min. | 372 kcal
      Kartoffeln mit Linsen
      89
      Vegan
      Kartoffeln mit Linsen
      Einfach | 40 Min. | 412 kcal
      Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot
      230
      Vegetarisch
      Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot
      Einfach | 25 Min. | 720 kcal

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