Gerichte mit guten Fetten
20 RezepteVon wegen Fett ist schlecht! Hier sind leckere Rezepte, die reich an essentiellen Fettsäuren sind und noch dazu so lecker schmecken! Denn Walnuss, Avocado, Leinsamen & Co sind nicht nur was für Feinschmecker, sondern auch besonders wichtig für Körper und Gesundheit!
Du willst mehr über gesunde Fette erfahren? Dann lies doch einfach unseren Artikel: Gesunde Fette: 5 Lebensmittel, auf die du nicht verzichten solltest!
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Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
Foto: SevenCooks
189
Foto: SevenCooks189Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 573 kcal
Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott
Foto: SevenCooks393
Foto: SevenCooks393Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott
Einfach | 8,2 Std. | 294 kcal
Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese
Foto: SevenCooks1786
Foto: SevenCooks1786Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese
Einfach | 15 Min. | 559 kcal
Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
Foto: SevenCooks223
Foto: SevenCooks223Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
Mittel | 45 Min. | 338 kcal
Foto: SevenCooksOrientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
Foto: SevenCooks369
Foto: SevenCooks369Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
Mittel | 50 Min. | 631 kcal
Foto: SevenCooksKichererbsensalat mit Avocado-Dressing
Foto: SevenCooks513
Foto: SevenCooks513Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
Einfach | 30 Min. | 395 kcal
Foto: SevenCooksHirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki
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Foto: SevenCooks438Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki
Einfach | 40 Min. | 503 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksWalnuss Rosenkohl Fingerfood
Foto: SevenCooks194
Foto: SevenCooks194Walnuss Rosenkohl Fingerfood
Einfach | 25 Min. | 451 kcal
Einfacher Sesam-Radicchio-Salat
Foto: SevenCooks138
Foto: SevenCooks138Einfacher Sesam-Radicchio-Salat
Einfach | 15 Min. | 93 kcal
Eisbergsalat mit Walnüssen, Weintrauben und Himbeervinaigrette
Foto: SevenCooks89
Foto: SevenCooks89Eisbergsalat mit Walnüssen, Weintrauben und Himbeervinaigrette
Einfach | 20 Min. | 547 kcal
Knusprig bunter Kartoffelsalat
Foto: SevenCooks839
Foto: SevenCooks839Knusprig bunter Kartoffelsalat
Einfach | 30 Min. | 477 kcal
Avocado Veggie Deluxe Sandwich
Foto: SevenCooks732
Foto: SevenCooks732Avocado Veggie Deluxe Sandwich
Einfach | 15 Min. | 425 kcal
Herzhafte Süßkartoffeltoasts
Foto: SevenCooks257
Foto: SevenCooks257Herzhafte Süßkartoffeltoasts
Einfach | 30 Min. | 500 kcal
Selbstgemachtes Brennnesselbrot
Foto: SevenCooks188
Foto: SevenCooks188Selbstgemachtes Brennnesselbrot
Einfach | 1,3 Std. | 355 kcal
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