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    Immun Booster

    26 Rezepte
    Draußen ist es kalt und die Heizungsluft macht sowieso allen zu schaffen. Zudem hat dein Körper die ruhige Zeit um den Jahreswechsel genutzt, um eine Erkältung auszubrüten – was kann da helfen? Gekonnt eingesetzte Lebensmittel, die deinen Körper bei der Abwehr von Erkältungsviren unterstützen!
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    Ansicht

    Gelber Kurkuma-Ingwer Immunbooster in zwei Gläsern mit Strohhalm.
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    Kurkuma-Ingwer Immunbooster

    von Veganesha

    15 Min.

    Vegan, Rohkost mit Ingwer, Kurkumawurzeln, Wasser, Zimt, Zitrone, schwarzer Pfeffer

    Veganes Rezept: Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage 1
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    Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage

    von StefanieCooks

    10 Min.

    Vegan mit Frühlingszwiebel, Sellerie

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    Möhren-Ingwer-Suppe

    von Flora Hohmann

    35 Min.

    Vegetarisch mit Gemüsebrühe, Ingwer, Kartoffeln, Möhren, Olivenöl, Pfeffer, Salz und 4 weiteren Zutaten

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    Indian-Spice-Smoothie

    von Nicole Staabs

    10 Min.

    Vegan, Rohkost mit Aprikosen, Ingwer, Kurkuma, Möhren, Wasser

    Veganes Rezept: Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing 1
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    Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing

    von SevenCooks Lunchtime

    35 Min.

    Vegan, Rohkost mit Ingwer, Knoblauchzehe, Olivenöl, Orange, Pfeffer, Rotkohl, Salz, Tahin, Tomaten

    Zwei Schalen mit Süßkartoffel-Rosenkohlcurry von oben
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    Curry mit Süßkartoffel & Rosenkohl

    von Tropicai

    40 Min.

    Vegan mit Currypulver, Gemüsebrühe, Granatapfel, Ingwer, Knoblauchzehe, Limette und 6 weiteren Zutaten

    Veganes Rezept: Spinatsalat mit Heidelbeerdressing_1
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    Spinatsalat mit Heidelbeerdressing

    von SevenCooks Redaktion

    20 Min.

    Vegan mit Balsamicocreme, Champignons, Heidelbeeren, Margarine, Olivenöl und 8 weiteren Zutaten

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    Rote-Linsen-Dal mit Tomate

    von Cornelia Schinharl

    25 Min.

    Vegan mit Bockshornkleesamen, Chilischote, Ingwer, Knoblauchzehe, Koriander und 6 weiteren Zutaten

    Veganes Rezept: Ingwer-Zitronen-Tee 1
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    Ingwer-Zitronen-Tee

    von SevenCooks Drinks

    5 Min.

    Vegan mit Agavendicksaft, Ingwer, Zitrone

    Veganes Rezept: Fermentierte Ingwer-Karotten
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    Fermentierte Ingwer-Karotten

    von SevenCooks Redaktion

    20 Min.

    Vegan, Rohkost mit Chiliflocken, Ingwer, Karotten, Knoblauchzehe, Salz, Wasser

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    Vitamin C Booster Smoothie

    von ab jetzt vegan

    10 Min.

    Vegan mit Apfel, Bananen, Ingwer, Kokoswasser, Sanddorn Direktsaft

    Veganes Rezept: Ingwer-Rosenkohlsuppe
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    Ingwer-Rosenkohlsuppe

    von KatharinaCooks

    3,7 Std.

    Vegan mit Balsamicoessig, Chilischote, Gemüsebrühe, Ingwer, Kardamom und 11 weiteren Zutaten

    41

    Smoothie gegen Erkältung mit Grünkohl, Kresse und Ingwer

    von Burkhard Hickisch und 3 weiteren

    10 Min.

    Vegan mit Ananas, Grünkohlblätter, Ingwer, Kopfsalatblätter, Kresse, Wasser, Zitrone

    Veganes Rezept: Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe
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    Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe

    von ChantalCooks

    30 Min.

    Vegan mit Agavendicksaft, Currypulver, Gemüsebrühe, Ingwer, Karotten und 7 weiteren Zutaten

    Veganes Rezept: Herbstliche Vollkorn-Penne
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    Herbstliche Vollkorn-Penne

    von KatharinaCooks

    25 Min.

    Vegan mit Cashewmus, Gemüsebrühenpulver, Hafersahne, Olivenöl, Pfeffer und 7 weiteren Zutaten

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    Rotkohl-Orangen-Salat

    von Martina Kittler

    30 Min.

    Vegan, Rohkost mit Olivenöl, Orangen, Petersilie, Pfeffer, Rotkohl, Rotweinessig, Salz und 5 weiteren Zutaten

    Veganes Rezept: Miso-Suppe 1
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    Miso-Suppe

    von SveaCooks

    25 Min.

    Vegan mit Algen, Chilipulver, Frühlingszwiebeln, Ingwer, Karotten, Misopaste, Seidentofu

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    Möhren-Fenchel-Power mit Anissamen

    von Thomas Wendel und 2 weiteren

    15 Min.

    Vegetarisch mit Anissamen, Fenchelknolle, Fenchelsamen, Milch, Möhrenkraut, Möhrensaft, Orangen

    Vegetarisches Rezept: Süß-würziger Herbstsalat
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    Süß-würziger Herbstsalat

    von SevenCooks Lunchtime

    20 Min.

    Vegetarisch mit Balsamicoessig, Feigen, Feldsalat, Granatapfel, Honigsenf, Olivenöl und 5 weiteren Zutaten

    Veganes Rezept: Sauerkraut
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    Sauerkraut

    von SevenCooks Redaktion

    20 Min.

    Vegan mit Salz, Weißkohl

    Veganes Rzept: Asiatische Kohlsuppe 1
    72

    Asiatische Kohlsuppe

    von SveaCooks

    25 Min.

    Vegan mit Fenchelsamen, Frühlingszwiebeln, Gemüsebrühe, Ingwer, Karotten und 11 weiteren Zutaten

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    Salat mit Aprikosen-Cranberry-Dressing

    von Tanja Dusy

    2,8 Std.

    Vegan mit Apfel, Apfelsaft, Aprikosen, Aprikosenkonfitüre, Bio-Kumquats und 11 weiteren Zutaten

    Veganes Rezept: Herzhafte Summerrolls
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    Herzhafte Summerrolls

    von SevenCooks Kitchen

    30 Min.

    Vegan mit Champignons, Glasnudeln, Karotte, Reispapier, Rotkohl, Räuchertofu und 3 weiteren Zutaten

    Veganes Rezept: Apfel-Sellerie-Karotten-Salat 1
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    Apfel-Sellerie-Karotten-Salat

    von SevenCooks Kitchen

    1,3 Std.

    Vegan, Rohkost mit Ingwer, Karotten, Knollensellerie, Leinöl, Olivenöl, Pfeffer, Salz und 4 weiteren Zutaten

    Veganes Rezept: Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl 1
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    Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl

    von SevenCooks Kitchen

    15 Min.

    Vegan, Rohkost mit Ahornsirup, Balsamico, Kürbiskerne, Kürbiskernöl, Pfeffer, Salz und 5 weiteren Zutaten

    Veganes Rezept: Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado_1
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    Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado

    von SveaCooks

    1 Std.

    Vegan mit Alfalfasprossen, Ananas, Ananassaft, Avocado, Blumenkohl und 10 weiteren Zutaten

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