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Gesund ins Jahr

17 Rezepte
Neujahrsvorsätze sind gefasst, du bist bereit für Veränderung doch der Alltag hat dich nach den Feiertagen wieder fest im Griff? Gesunde Ernährung sollte dir keine Kopfschmerzen bereiten! Dieser Vorsatz lässt sich einfach umsetzen – als Starthilfe haben wir dir eine feine Auswahl zusammengestellt.
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Vegetarisches Rezept: Zucchini-Nudeln mit Gemüse und Schmand
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Zucchini-Nudeln mit Gemüse und Schmand

von TanjaCooks

20 Min.

Vegetarisch mit Cherrytomaten, Frühlingszwiebeln, Knoblauchzehe, Oliven, Olivenöl und 5 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Pilzrisotto
505

Pilzrisotto

von KatharinaCooks

45 Min.

Vegan mit Austernpilze, Gemüsebrühe, Knoblauchzehen, Kräuterseitlinge, Margarine und 7 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Sesam-Chiapudding mit Ananas
105

Sesam-Chiapudding mit Ananas

von ChantalCooks

12,3 Std.

Vegan mit Agavendicksaft, Ananas, Chiasamen, Kokosöl, Reis-Kokos-Milch, Salz, Sesam, Tahin, Vanille

Fertiges Rezept: Grüner Smoothie mit Baby-Spinat_1
540

Grüner Smoothie mit Baby-Spinat

von SevenCooks Drinks

5 Min.

Vegan, Rohkost mit Apfel, Banane, Kokosmilch, Spinat, Wasser, Zitrone

Veganes Rezept: glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
163

Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat

von SevenCooks Lunchtime

50 Min.

Vegan mit Chiliflocken, Gurken, Karotte, Kreuzkümmel, Kurkuma, Kümmelsamen und 12 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Erfrischender Avocado-Smoothie_1
113

Erfrischender Avocado-Smoothie

von NinaCooks

10 Min.

Vegan, Rohkost mit Avocado, Eiswürfel, Limette, Salatgurke, Spinat

Veganes Rezept: Bananen-Birne-Mango-Bowl
244

Bananen-Birne-Mango-Bowl

von ChantalCooks

10 Min.

Vegan, Rohkost mit Banane, Birne, Kokosflocken, Mango, Mineralwasser, Trockenfrüchte

Veganes Rezept: Grünkohl-Chips 1
339

Grünkohl-Chips

von MoritzCooks

50 Min.

Vegan mit Agavendicksaft, Chili, Grünkohl-Blätter, Mandelmus, Olivenöl, Pfeffer und 3 weiteren Zutaten

Fertiges Rezept: Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing_1
309

Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing

von SevenCooks Lunchtime

30 Min.

Vegan mit Ahornsirup, Apfelessig, Avocado, Basilikum, Cashews, Cayennepfeffer und 10 weiteren Zutaten

Fertiges Rezept: Gemüseburger_1
409

Gemüseburger

von SevenCooks Kitchen

1,3 Std.

Vegan mit Apfel, Backpulver, Chiasamen, Gurkenscheiben, Knoblauchzehe, Paprika und 11 weiteren Zutaten

Fertiges Rezept: Low Carb Gemüsepasta_1
267

Low Carb Gemüsepasta

von SevenCooks Lunchtime

30 Min.

Vegan mit Aceto balsamico, Avocado, Basilikum, Knoblauchzehen, Mandeln, Möhren und 6 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl 1
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Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl

von SevenCooks Kitchen

15 Min.

Vegan, Rohkost mit Ahornsirup, Balsamico, Kürbiskerne, Kürbiskernöl, Pfeffer, Salz und 5 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange
314

Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange

von ChantalCooks

10 Min.

Vegan, Rohkost mit Ingwer, Karotten, Orangen, Wasser, Äpfel

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