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Infused Water: Zitrone-Gurke-Minze

mit Wasser, Salatgurke, Zitrone, Minze

Am 22. März ist Weltwassertag! Wir wissen alle, dass unser Körper ausreichend Flüssigkeit braucht, um ordentlich arbeiten zu können. Damit beim Trinken nicht so schnell Langeweile aufkommt, haben wir für euch dieses Rezept gezaubert.

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Veganes Rezept: Infused Water: Zitrone-Gurke-Minze
Veganes Rezept: Infused Water: Zitrone-Gurke-Minze
Veganes Rezept: Infused Water: Zitrone-Gurke-Minze

Vegan

Rohkost

11 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

40 Min.
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Zutaten für  ml

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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Zubereitungsdauer

10 MinutenVorbereitungszeit

30 MinutenRuhezeit


Küchengeräte

  • Karaffe
  • Sparschäler

Nährwerte pro Portion

Eine Portion entspricht 250 ml

Allergene


Am 22. März ist Weltwassertag! Wir wissen alle, dass unser Körper ausreichend Flüssigkeit braucht, um ordentlich arbeiten zu können. Damit beim Trinken nicht so schnell Langeweile aufkommt, haben wir für euch dieses Rezept gezaubert.

Zubereitung

Ansicht

1
0,5Salatgurke

Die Gurke schälen und der Länge nach halbieren. Mit einem Sparschäler von der Schnittfläche lange scheiben abhobeln (für eine Karaffe ca. 4 lange Scheiben).

2
1Zitrone

Zitrone heiß abwaschen, trocknen. Eine lange Zeste spiralförmig abschneiden. Dann die Zitrone in scheiben schneiden.

3
1ZweigMinze1lWasser

Minze abwaschen und alles zusammen mit der Gurke und der Zitrone in die Karaffe geben. Mit Wasser auffüllen und 30 Minuten zum Durchziehen stehen lassen.

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...wie du auch deine Vitaminspeicher mit leckeren Gerichten auftanken kannst, findest du hier: Gesund ins Jahr


Zubereitungsdauer

10 MinutenVorbereitungszeit

30 MinutenRuhezeit


Küchengeräte

  • Karaffe
  • Sparschäler

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