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    Infused Water: Zitrone-Gurke-Minze

    mit Wasser, Salatgurke, Zitrone, Minze

    Am 22. März ist Weltwassertag! Wir wissen alle, dass unser Körper ausreichend Flüssigkeit braucht, um ordentlich arbeiten zu können. Damit beim Trinken nicht so schnell Langeweile aufkommt, haben wir für euch dieses Rezept gezaubert.

    187
    Veganes Rezept: Infused Water: Zitrone-Gurke-Minze
    Veganes Rezept: Infused Water: Zitrone-Gurke-Minze
    Veganes Rezept: Infused Water: Zitrone-Gurke-Minze

    Vegan

    Rohkost

    11 kcal

    Einfach

    Mittel

    Schwer

    40 Min.
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    Zutaten für  ml

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    Zubereitungsdauer

    10 MinutenVorbereitungszeit

    30 MinutenRuhezeit


    Küchengeräte

    • Karaffe
    • Sparschäler

    Nährwerte pro Portion

    Eine Portion entspricht 250 ml

    Allergene


    Am 22. März ist Weltwassertag! Wir wissen alle, dass unser Körper ausreichend Flüssigkeit braucht, um ordentlich arbeiten zu können. Damit beim Trinken nicht so schnell Langeweile aufkommt, haben wir für euch dieses Rezept gezaubert.

    Zubereitung

    Ansicht

    1
    0,5Salatgurke

    Die Gurke schälen und der Länge nach halbieren. Mit einem Sparschäler von der Schnittfläche lange scheiben abhobeln (für eine Karaffe ca. 4 lange Scheiben).

    2
    1Zitrone

    Zitrone heiß abwaschen, trocknen. Eine lange Zeste spiralförmig abschneiden. Dann die Zitrone in scheiben schneiden.

    3
    1ZweigMinze1lWasser

    Minze abwaschen und alles zusammen mit der Gurke und der Zitrone in die Karaffe geben. Mit Wasser auffüllen und 30 Minuten zum Durchziehen stehen lassen.

    Mehr Ideen...

    ...wie du auch deine Vitaminspeicher mit leckeren Gerichten auftanken kannst, findest du hier: Gesund ins Jahr


    Zubereitungsdauer

    10 MinutenVorbereitungszeit

    30 MinutenRuhezeit


    Küchengeräte

    • Karaffe
    • Sparschäler

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