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Vegetarisch

220 kcal

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10 MinutenVorbereitungszeit


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  • Stabmixer

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Zubereitung

Ansicht

1
1StängelZitronenmelisse

Zitronenmelisse waschen, trocken schütteln, die Blättchen abzupfen und einige davon zum Garnieren beiseitelegen. Restliche Zitronenmelisseblättchen fein hacken.

2
1ELPuderzucker0,5Zitrone150gTK-Himbeeren150ggut gekühlterNaturjoghurt

Gehackte Zitronenmelisse mit Puderzucker, Zitronensaft, gefrorenen Himbeeren und dem Joghurt in einen hohen Rührbecher geben und mit dem Stabmixer pürieren. Den Frozen Joghurt in ein Dessertschälchen geben, mit Melisseblättchen garnieren und sofort servieren.


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Rezepte für einen gesunden Darm von Christiane Schäfer und Sandra Strehle

Dieses Rezept stammt aus dem Buch

Rezepte für einen gesunden Darm

von Christiane Schäfer,Sandra Strehle

Erschienen im Gräfe und Unzer Verlag GmbH

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