SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Vegan

    199 kcal

    Einfach

    Mittel

    Schwer

    45 Min.
    Teilen
    Drucken

    Immer schnell Zugriff auf deine Lieblingsrezepte und Rezeptsammlungen!

    Zutaten für  Stücke

    * Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

    Speichere deine Einkaufsliste direkt in der Bring! App. Was ist die Bring! App?

    Kaufe diese Zutaten direkt online bei AmazonFresh oder AllyouneedFresh.

    Kaufe diese Zutaten direkt online bei Rewe.



    Zubereitungsdauer

    10 MinutenVorbereitungszeit

    35 MinutenKoch-/Backzeit


    Küchengeräte

    • Backblech
    • Backofen
    • Backpapier

    Nährwerte pro Portion

    Eine Portion entspricht 3 Stücke

    Allergene


    Zubereitung

    Ansicht

    1

    Backofen auf 180 °C vorheizen.

    2
    1ELSojamehl3ELWasser60gPistazienkerne20gKürbiskerne120gMehl70gRohrzucker20gMargarine0,5TLBackpulver

    Sojamehl mit Wasser vermengen. Mit allen Zutaten in einer Schüssel miteinander vermengen und zu einem Teig kneten. Eine ca. 30 cm lange Teigrolle formen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Auf der zweiten Schiene von unten 25 Minuten backen.

    3

    Dann Backblech herausnehmen und Teigrolle etwas abkühlen lassen, aber noch warm in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben flach auf das Backblech legen und noch mal für ca. 10 Minuten in den Backofen geben.


    Zubereitungsdauer

    10 MinutenVorbereitungszeit

    35 MinutenKoch-/Backzeit


    Küchengeräte

    • Backblech
    • Backofen
    • Backpapier

    Teile dieses Rezept:

    Gönn dir was

    ... mit unseren Wochenplänen. Jeden Freitag 7 Rezeptideen als Newsletter direkt in dein Postfach.