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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata
68
68Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata
Einfach | 35 Min. | 610 kcal
Dinkelvollkorn Penne mit Salbeibutter, Tomaten und Feta
275
275Dinkelvollkorn Penne mit Salbeibutter, Tomaten und Feta
Einfach | 25 Min. | 646 kcal
Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
122
122Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
Einfach | 40 Min. | 989 kcal
Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
636
636Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
Einfach | 45 Min. | 614 kcal
Masala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
126
126Masala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
Mittel | 14,2 Std. | 927 kcal
Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
772
772Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
Einfach | 45 Min. | 531 kcal
Flammkuchen mit Roter Bete und Walnüsse
121
121Flammkuchen mit Roter Bete und Walnüsse
Einfach | 1 Std. | 968 kcal
