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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spitzkohl aus dem Wok
      78
      Vegetarisch
      Spitzkohl aus dem Wok
      Einfach | 45 Min. | 433 kcal
      Süßkartoffel-Latkes vom Blech mit Spinatdip
      47
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Latkes vom Blech mit Spinatdip
      Einfach | 55 Min. | 552 kcal
      Feuriger Veggie
      4
      Vegetarisch
      Feuriger Veggie
      Einfach | 10 Min. | 264 kcal
      Tomaten-Zwiebel-Quiche
      40
      Vegetarisch
      Tomaten-Zwiebel-Quiche
      Einfach | 1 Std. | 537 kcal
      Topinambur-Kartoffel-Rösti mit Rahm-Kraut
      27
      Vegetarisch
      Topinambur-Kartoffel-Rösti mit Rahm-Kraut
      Mittel | 1,3 Std. | 356 kcal
      Tomaten-Lauch-Tarte
      52
      Vegetarisch
      Tomaten-Lauch-Tarte
      Mittel | 1,3 Std. | 482 kcal
      Überbackenes Paprika-Omelett
      45
      Vegetarisch
      Überbackenes Paprika-Omelett
      Mittel | 40 Min. | 475 kcal
      Arme-Käse-Ritter
      27
      Vegetarisch
      Arme-Käse-Ritter
      Einfach | 25 Min. | 670 kcal
      Blumenkohl-Falafel
      59
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Falafel
      Mittel | 25 Min. | 677 kcal
      Buttermilch-Radieschen-Kaltschale
      23
      Vegetarisch
      Buttermilch-Radieschen-Kaltschale
      Einfach | 15 Min. | 424 kcal
      Energy-Booster-Muffins
      40
      Vegetarisch
      Energy-Booster-Muffins
      Mittel | 45 Min. | 190 kcal
      Olivenwaffeln
      14
      Vegetarisch
      Olivenwaffeln
      Mittel | 44 Min. | 777 kcal
      Raclette-Schnitten
      3
      Vegetarisch
      Raclette-Schnitten
      Einfach | 30 Min. | 487 kcal
      Petersiliengnocchi mit Ofentomaten
      51
      Vegetarisch
      Petersiliengnocchi mit Ofentomaten
      Mittel | 1 Std. | 539 kcal
      Radicchiotarte
      10
      Vegetarisch
      Radicchiotarte
      Mittel | 1,9 Std. | 197 kcal
      Pfifferlinggratin
      60
      Vegetarisch
      Pfifferlinggratin
      Mittel | 39 Min. | 336 kcal
      Pistazien-Herz-Cupcakes
      7
      Vegetarisch
      Pistazien-Herz-Cupcakes
      Mittel | 1,9 Std. | 300 kcal
      Pfannkuchen mit grünem Spargel
      44
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit grünem Spargel
      Einfach | 40 Min. | 476 kcal
      Peperonata-Tarte
      25
      Vegetarisch
      Peperonata-Tarte
      Schwer | 1,8 Std. | 461 kcal
      Polentawaffeln mit Fenchelcreme
      32
      Vegetarisch
      Polentawaffeln mit Fenchelcreme
      Mittel | 1,8 Std. | 1055 kcal

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