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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Polenta mit Gemüsekruste
      49
      Vegetarisch
      Polenta mit Gemüsekruste
      Mittel | 50 Min. | 497 kcal
      Polentabällchen-Fondue
      15
      Vegetarisch
      Polentabällchen-Fondue
      Mittel | 1,5 Std. | 412 kcal
      Pilzknödel mit Rahmlauch
      78
      Vegetarisch
      Pilzknödel mit Rahmlauch
      Mittel | 1 Std. | 675 kcal
      Rote-Bete-Burger mit Ziegenkäse
      68
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Burger mit Ziegenkäse
      Mittel | 55 Min. | 439 kcal
      Rösti mit Dillgurken
      44
      Vegetarisch
      Rösti mit Dillgurken
      Mittel | 50 Min. | 668 kcal
      Rote-Bete-Schoko-Muffins
      16
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Schoko-Muffins
      Mittel | 55 Min. | 310 kcal
      Schneckennudeln
      28
      Vegetarisch
      Schneckennudeln
      Mittel | 50 Min. | 353 kcal
      Spinatknödel mit Parmesan
      110
      Vegetarisch
      Spinatknödel mit Parmesan
      Mittel | 1,4 Std. | 422 kcal
      Sesampfannkuchen mit Paprika
      22
      Vegetarisch
      Sesampfannkuchen mit Paprika
      Mittel | 40 Min. | 509 kcal
      Spinatcrespelle mit Gorgonzola
      31
      Vegetarisch
      Spinatcrespelle mit Gorgonzola
      Schwer | 1,5 Std. | 675 kcal
      Spinatknödel mit Nussbutter
      119
      Vegetarisch
      Spinatknödel mit Nussbutter
      Mittel | 40 Min. | 847 kcal
      Spinatwaffeln mit Tomaten
      16
      Vegetarisch
      Spinatwaffeln mit Tomaten
      Mittel | 2,9 Std. | 682 kcal
      Spargel-Tempura mit Minzedip
      13
      Vegetarisch
      Spargel-Tempura mit Minzedip
      Mittel | 40 Min. | 277 kcal
      Semmelknödel auf Rahm-Kürbis
      37
      Vegetarisch
      Semmelknödel auf Rahm-Kürbis
      Mittel | 1,3 Std. | 628 kcal
      Sesam-Mohn-Schwarzkümmel-Fladen
      79
      Vegetarisch
      Sesam-Mohn-Schwarzkümmel-Fladen
      Einfach | 40 Min. | 85 kcal
      Selbst gemachte Gnocchi mit Basilikumpesto
      67
      Vegetarisch
      Selbst gemachte Gnocchi mit Basilikumpesto
      Schwer | 1,3 Std. | 404 kcal
      Spinatwaffeln
      26
      Vegetarisch
      Spinatwaffeln
      Einfach | 25 Min. | 651 kcal
      Erdäpfel-Linsenlaibchen mit Linsensprossen
      25
      Vegetarisch
      Erdäpfel-Linsenlaibchen mit Linsensprossen
      Mittel | 1 Std. | 403 kcal
      Torta di Carote e Cioccolato
      20
      Vegetarisch
      Torta di Carote e Cioccolato
      Schwer | 1 Std. | 303 kcal
      Birnen-Schokoladen-Tarte
      17
      Vegetarisch
      Birnen-Schokoladen-Tarte
      Schwer | 1,8 Std. | 350 kcal

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