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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Ayurvedisches Tiramisu
      18
      Vegetarisch
      Ayurvedisches Tiramisu
      Mittel | 2,3 Std. | 506 kcal
      Indische Kürbissuppe
      241
      Vegan
      Indische Kürbissuppe
      Einfach | 30 Min. | 136 kcal
      Kichererbsen-Dip
      29
      Vegan
      Kichererbsen-Dip
      Einfach | 13,2 Std. | 326 kcal
      Spinat Quesadillas
      690
      Vegetarisch
      Spinat Quesadillas
      Einfach | 15 Min. | 536 kcal
      Indisches Gemüsecurry
      995
      Vegan
      Indisches Gemüsecurry
      Mittel | 45 Min. | 400 kcal
      Quesadillas vegan
      1237
      Vegan
      Quesadillas vegan
      Einfach | 25 Min. | 486 kcal
      Rhabarber-Pudding
      98
      Vegetarisch
      Rhabarber-Pudding
      Einfach | 4,5 Std. | 153 kcal
      Warmer Dinkelbrei
      123
      Vegetarisch
      Warmer Dinkelbrei
      Einfach | 20 Min. | 644 kcal
      Indischer Linseneintopf
      2738
      Vegan
      Indischer Linseneintopf
      Einfach | 30 Min. | 448 kcal
      Mediterraner Reissalat
      827
      Vegetarisch
      Mediterraner Reissalat
      Einfach | 20 Min. | 702 kcal
      Moccha-Chiapudding
      103
      Vegan
      Moccha-Chiapudding
      Einfach | 12,1 Std. | 322 kcal
      Indisches Dal
      373
      Vegan
      Indisches Dal
      Mittel | 1 Std. | 479 kcal
      Spinat-Quesadillas
      215
      Vegetarisch
      Spinat-Quesadillas
      Mittel | 25 Min. | 630 kcal
      Kichererbsen-Dip
      16
      Vegetarisch
      Kichererbsen-Dip
      Einfach | 10 Min. | 124 kcal