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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSeitan-Gulasch mit Aprikosen-Linsen-Reis
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Seitan-Gulasch mit Aprikosen-Linsen-Reis
Mittel | 30 Min. | 616 kcal
Seitan-Döner mit Tomatenbulgur und Salat
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Seitan-Döner mit Tomatenbulgur und Salat
Mittel | 35 Min. | 516 kcal
Spinat-Blätterteig-Schnecken mit Senf-Rahmsauce
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Spinat-Blätterteig-Schnecken mit Senf-Rahmsauce
Mittel | 1,3 Std. | 620 kcal
Spaghettini mit Linsen und Gorgonzola
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Spaghettini mit Linsen und Gorgonzola
Mittel | 30 Min. | 698 kcal
Seitan-Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat
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Seitan-Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat
Mittel | 45 Min. | 671 kcal