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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Waldorfsalat
      46
      Vegan
      Waldorfsalat
      Einfach | 40 Min. | 283 kcal
      Kurkumabrotstangen
      74
      Vegan
      Kurkumabrotstangen
      Einfach | 1,3 Std. | 394 kcal
      Frucht-Sportdrink
      18
      Vegetarisch
      Frucht-Sportdrink
      Einfach | 5 Min. | 25 kcal
      Rotes Brot
      47
      Vegan
      Rotes Brot
      Mittel | 2 Std. | 427 kcal
      Die schnellste und beste Linsensuppe der Welt
      170
      Vegan
      Die schnellste und beste Linsensuppe der Welt
      Einfach | 20 Min. | 799 kcal
      Lila Brot
      88
      Vegan
      Lila Brot
      Einfach | 2,2 Std. | 417 kcal
      Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
      217
      Vegan
      Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 846 kcal
      Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
      110
      Vegan
      Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 441 kcal
      Veganer Thunfischsalat
      114
      Vegan
      Veganer Thunfischsalat
      Mittel | 40 Min. | 306 kcal
      Karottenlachs
      120
      Vegan
      Karottenlachs
      Einfach | 2 Tage | 86 kcal
      Vegane Amerikaner
      81
      Vegan
      Vegane Amerikaner
      Mittel | 25 Min. | 394 kcal
      Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
      161
      Vegan
      Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
      Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      1126
      Vegan
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      Mittel | 1,5 Std. | 733 kcal
      Schwarze-Bohnen-Brownies
      76
      Vegetarisch
      Schwarze-Bohnen-Brownies
      Einfach | 1 Std. | 379 kcal
      Vegane Windbeutel
      47
      Vegan
      Vegane Windbeutel
      Schwer | 1,3 Std. | 297 kcal
      Tamarinden-Reis
      56
      Vegan
      Tamarinden-Reis
      Einfach | 30 Min. | 503 kcal
      Indisches Dal
      368
      Vegan
      Indisches Dal
      Mittel | 1 Std. | 479 kcal
      Vegane Nussecken
      146
      Vegan
      Vegane Nussecken
      Mittel | 50 Min. | 445 kcal
      Guacamole
      142
      Vegan
      Guacamole
      Einfach | 10 Min. | 154 kcal
      Tex-Mex-Tacos
      159
      Vegan
      Tex-Mex-Tacos
      Mittel | 50 Min. | 764 kcal

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