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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
226
226Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
Mittel | 40 Min. | 499 kcal
Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
826
826Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
Einfach | 30 Min. | 569 kcal
Salbei-Gnocchi mit Kürbis-Gorgonzola-Sauce
86
86Salbei-Gnocchi mit Kürbis-Gorgonzola-Sauce
Mittel | 35 Min. | 928 kcal
Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
365
365Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
Mittel | 50 Min. | 631 kcal
Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
204
204Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
Einfach | 35 Min. | 631 kcal
Gefüllte Kartoffelküchlein mit Kohlrabi-Ragout
609
609Gefüllte Kartoffelküchlein mit Kohlrabi-Ragout
Mittel | 50 Min. | 417 kcal
Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
470
470Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
Einfach | 40 Min. | 531 kcal
Low Carb Lauchnudeln mit Pilz-Rahm-Sauce
1296
1296Low Carb Lauchnudeln mit Pilz-Rahm-Sauce
Einfach | 30 Min. | 369 kcal
Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
575
575Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
Einfach | 50 Min. | 424 kcal
