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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Vegane Fajitas
      51
      Vegan
      Vegane Fajitas
      Einfach | 30 Min. | 465 kcal
      Scharfe Pasta
      73
      Vegan
      Scharfe Pasta
      Einfach | 20 Min. | 522 kcal
      Linsensalat
      373
      Vegetarisch
      Linsensalat
      Einfach | 30 Min. | 464 kcal
      Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
      222
      Vegan
      Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
      Einfach | 15 Min. | 449 kcal
      Spinat Gnocchi mit Orientlinsen
      10
      Vegan
      Spinat Gnocchi mit Orientlinsen
      Schwer | 1,8 Std. | 727 kcal
      Scharfe Zitronengrassuppe
      55
      Vegan
      Scharfe Zitronengrassuppe
      Einfach | 30 Min. | 118 kcal
      Linsen-Lasagne
      851
      Vegetarisch
      Linsen-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 583 kcal
      Buntes Paprikagemüse
      13
      Vegetarisch
      Buntes Paprikagemüse
      Einfach | 35 Min. | 166 kcal
      Samosas
      20
      Vegetarisch
      Samosas
      Einfach | 1 Std. | 202 kcal
      Chili non Carne
      38
      Vegetarisch
      Chili non Carne
      Einfach | 45 Min. | 247 kcal
      Dalsuppe – vegan
      55
      Vegan
      Dalsuppe – vegan
      Einfach | 45 Min. | 482 kcal
      Veganes Kürbis-Curry mit Reis
      573
      Vegan
      Veganes Kürbis-Curry mit Reis
      Einfach | 30 Min. | 468 kcal
      Auberginen-Curry
      32
      Vegetarisch
      Auberginen-Curry
      Einfach | 40 Min. | 256 kcal
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry
      23
      Vegetarisch
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry
      Einfach | 30 Min. | 526 kcal
      Bombaykartoffeln mit Blumenkohl
      42
      Vegetarisch
      Bombaykartoffeln mit Blumenkohl
      Einfach | 40 Min. | 487 kcal
      Kichererbsen-Brokkoli-Curry
      55
      Vegetarisch
      Kichererbsen-Brokkoli-Curry
      Einfach | 30 Min. | 490 kcal
      Reis mit Erbsen und Kohl
      25
      Vegetarisch
      Reis mit Erbsen und Kohl
      Mittel | 50 Min. | 698 kcal
      Palak Tofu
      16
      Vegetarisch
      Palak Tofu
      Einfach | 25 Min. | 362 kcal
      Paprika-Kichererbsen-Curry
      28
      Vegetarisch
      Paprika-Kichererbsen-Curry
      Einfach | 45 Min. | 454 kcal
      Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
      16
      Vegetarisch
      Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
      Mittel | 1 Std. | 441 kcal

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