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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGrünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
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Grünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
Mittel | 2,5 Std. | 351 kcal
Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
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Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
Schwer | 2 Std. | 834 kcal
Choco-Chili-Beeren-Torte mit Dattel-Nuss-Boden
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Choco-Chili-Beeren-Torte mit Dattel-Nuss-Boden
Schwer | 6,3 Std. | 232 kcal
Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
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Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
Mittel | 45 Min. | 440 kcal
Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
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Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
Mittel | 30 Min. | 220 kcal
Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
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Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
Einfach | 30 Min. | 421 kcal
Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Schwarzwurzel-Chips
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Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Schwarzwurzel-Chips
Mittel | 40 Min. | 345 kcal
Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
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Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
Mittel | 45 Min. | 695 kcal