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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kirsch-Schokoladen-Mousse
      21
      Vegan
      Kirsch-Schokoladen-Mousse
      Mittel | 8,3 Std. | 438 kcal
      Mango-Lassi
      53
      Vegan
      Mango-Lassi
      Einfach | 8,2 Std. | 442 kcal
      Quinoa-Salat mit Ofengemüse
      30
      Vegan
      Quinoa-Salat mit Ofengemüse
      Mittel | 1,2 Std. | 597 kcal
      Mandelriegel
      48
      Vegan
      Mandelriegel
      Mittel | 2,3 Std. | 90 kcal
      Mango-Kokos-Mus mit Amaranth
      54
      Vegan
      Mango-Kokos-Mus mit Amaranth
      Mittel | 25 Min. | 302 kcal
      Rein und schlank Smoothie
      63
      Vegan
      Rein und schlank Smoothie
      Einfach | 15 Min. | 95 kcal
      Sesampralinen
      5
      Vegan
      Sesampralinen
      Mittel | 50 Min. | 224 kcal
      Angelikas Lebensbrot
      36
      Vegan
      Angelikas Lebensbrot
      Schwer | 1 Std. | 127 kcal
      Hafersalat mit Blaubeerdressing
      10
      Vegetarisch
      Hafersalat mit Blaubeerdressing
      Einfach | 1 Std. | 977 kcal
      Bananen-Walnuss-Muffins
      62
      Vegetarisch
      Bananen-Walnuss-Muffins
      Einfach | 50 Min. | 286 kcal
      Rohköstliche Cookies
      32
      Vegan
      Rohköstliche Cookies
      Mittel | 1,7 Std. | 565 kcal
      Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
      49
      Vegan
      Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
      Schwer | 8,3 Std. | 324 kcal
      Rohe Törtchen mit Heidelbeeren
      186
      Vegan
      Rohe Törtchen mit Heidelbeeren
      Schwer | 1,2 Std. | 796 kcal
      Auberginensalat mit Kichererbsen
      47
      Vegetarisch
      Auberginensalat mit Kichererbsen
      Mittel | 45 Min. | 318 kcal
      Frühstücksriegel
      118
      Vegetarisch
      Frühstücksriegel
      Einfach | 2,2 Std. | 230 kcal
      Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren
      33
      Vegan
      Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren
      Einfach | 20 Min. | 327 kcal
      Beeren-Kokos-Cheesecake im Glas
      76
      Vegan
      Beeren-Kokos-Cheesecake im Glas
      Mittel | 2,3 Std. | 411 kcal
      Hot-Cinnamon-Smoothie
      71
      Vegan
      Hot-Cinnamon-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 230 kcal
      Käsespätzle-Pfanne mit Mangold
      95
      Vegetarisch
      Käsespätzle-Pfanne mit Mangold
      Einfach | 30 Min. | 616 kcal
      Smoothie mit Blättern, Sprossen und Moringa
      5
      Vegan
      Smoothie mit Blättern, Sprossen und Moringa
      Mittel | 2,3 Std. | 62 kcal

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