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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pastinakensuppe
      544
      Vegan
      Pastinakensuppe
      Einfach | 30 Min. | 450 kcal
      Warmer Dinkelbrei
      121
      Vegetarisch
      Warmer Dinkelbrei
      Einfach | 20 Min. | 644 kcal
      Süßer Hirseauflauf mit Haselnusskruste und Erdbeerragout
      153
      Vegan
      Süßer Hirseauflauf mit Haselnusskruste und Erdbeerragout
      Einfach | 1 Std. | 746 kcal
      Fruchtiger Couscous Salat
      492
      Vegan
      Fruchtiger Couscous Salat
      Einfach | 30 Min. | 665 kcal
      Warmer Zuckerhut-Smoothie
      69
      Vegan
      Warmer Zuckerhut-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 171 kcal
      Warmer Frühstückssmoothie
      583
      Vegan
      Warmer Frühstückssmoothie
      Einfach | 10 Min. | 372 kcal
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      286
      Flexitarisch
      Orientalischer Lamm-Eintopf
      Einfach | 1,3 Std. | 713 kcal

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