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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Dattelkekse ohne Zucker
      195
      Vegan
      Dattelkekse ohne Zucker
      Einfach | 1 Std. | 157 kcal
      Gefüllte Datteln im Salbeimantel
      13
      Vegan
      Gefüllte Datteln im Salbeimantel
      Einfach | 20 Min. | 287 kcal
      Orientalische Ofenkartoffel mit Datteldip
      149
      Vegan
      Orientalische Ofenkartoffel mit Datteldip
      Einfach | 1,2 Std. | 401 kcal
      Tomaten-Knoblauch-Pfanne mit Datteln und Reis
      434
      Vegan
      Tomaten-Knoblauch-Pfanne mit Datteln und Reis
      Einfach | 30 Min. | 420 kcal
      Dattelpaste
      8
      Vegan
      Dattelpaste
      Mittel | 12,1 Std. | 104 kcal
      Dattelpfannkuchen
      119
      Vegan
      Dattelpfannkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 259 kcal
      Dattel-Walnuss-Pralinen
      26
      Vegan
      Dattel-Walnuss-Pralinen
      Einfach | 20 Min. | 226 kcal
      Tamarinden-Dattel-Chutney
      8
      Vegan
      Tamarinden-Dattel-Chutney
      Einfach | 30 Min. | 149 kcal
      Walnuss-Dattel‑Frischkäse
      23
      Vegan
      Walnuss-Dattel‑Frischkäse
      Mittel | 8,4 Std. | 647 kcal
      Mandelmüsli mit Datteln
      216
      Vegan
      Mandelmüsli mit Datteln
      Einfach | 10 Min. | 313 kcal
      Datteln im Auberginenmantel
      159
      Vegan
      Datteln im Auberginenmantel
      Einfach | 55 Min. | 197 kcal
      Tahini Dattel Smoothie
      173
      Vegan
      Tahini Dattel Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 252 kcal
      Scharfe Möhren mit Datteln
      34
      Vegetarisch
      Scharfe Möhren mit Datteln
      Mittel | 25 Min. | 231 kcal
      Super-Energy-Balls mit Datteln
      40
      Vegan
      Super-Energy-Balls mit Datteln
      Mittel | 30 Min. | 203 kcal
      Dattel-Crumble mit karamellisierten Quitten
      15
      Vegetarisch
      Dattel-Crumble mit karamellisierten Quitten
      Einfach | 1 Std. | 575 kcal
      Falafel mit Tomaten-Dattel-Salat
      25
      Vegan
      Falafel mit Tomaten-Dattel-Salat
      Einfach | 8,8 Std. | 438 kcal
      Bulgurbällchen mit Datteln und Aprikosen
      7
      Vegan
      Bulgurbällchen mit Datteln und Aprikosen
      Mittel | 45 Min. | 399 kcal
      Müsliriegel mit Datteln und Sesam
      163
      Vegan
      Müsliriegel mit Datteln und Sesam
      Einfach | 40 Min. | 116 kcal
      Porridge mit Mandeln und Datteln
      16
      Vegetarisch
      Porridge mit Mandeln und Datteln
      Einfach | 15 Min. | 369 kcal
      Zwiebel-Lamm-Topf mit Datteln
      36
      Flexitarisch
      Zwiebel-Lamm-Topf mit Datteln
      Einfach | 25 Min. | 634 kcal

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