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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen
82
82Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 713 kcal
Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
71
71Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
Einfach | 45 Min. | 333 kcal
Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas
392
392Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas
Einfach | 30 Min. | 885 kcal
Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
482
482Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
Einfach | 25 Min. | 461 kcal
Vegetarisches Fondue mit cremiger Brühe
26
26Vegetarisches Fondue mit cremiger Brühe
Einfach | 40 Min. | 351 kcal
Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse
183
183Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse
Einfach | 55 Min. | 414 kcal
Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
320
320Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
Mittel | 30 Min. | 416 kcal
