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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
      27
      Vegetarisch
      Zwiebelbrot mit Buchweizenmehl
      Mittel | 2,8 Std. | 287 kcal
      Pekan-Bananen-Brot
      12
      Vegetarisch
      Pekan-Bananen-Brot
      Einfach | 45 Min. | 224 kcal
      Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur
      12
      Vegetarisch
      Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur
      Einfach | 55 Min. | 490 kcal
      Torta della nonna
      30
      Vegetarisch
      Torta della nonna
      Mittel | 1 Std. | 309 kcal
      Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
      50
      Vegan
      Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
      Einfach | 55 Min. | 828 kcal
      Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
      27
      Vegan
      Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
      Einfach | 50 Min. | 394 kcal
      Kürbis-Fenchel-Lasagne
      27
      Vegetarisch
      Kürbis-Fenchel-Lasagne
      Mittel | 1,3 Std. | 523 kcal
      Lasagne mit Grünkohl und Pilzen
      129
      Vegetarisch
      Lasagne mit Grünkohl und Pilzen
      Einfach | 1 Std. | 564 kcal
      Steinpilz-Spinat-Quiche
      37
      Vegan
      Steinpilz-Spinat-Quiche
      Mittel | 50 Min. | 780 kcal
      Krapfen
      54
      Vegan
      Krapfen
      Schwer | 1,8 Std. | 294 kcal
      Brombeertarte
      9
      Vegan
      Brombeertarte
      Mittel | 1,4 Std. | 550 kcal
      Wiener Schokoladentorte
      33
      Vegan
      Wiener Schokoladentorte
      Schwer | 1,4 Std. | 626 kcal
      Polentaspieße
      30
      Vegan
      Polentaspieße
      Mittel | 1,7 Std. | 620 kcal
      Haselnusstropfen
      18
      Vegan
      Haselnusstropfen
      Einfach | 1,6 Std. | 541 kcal
      Zitronentaler
      52
      Vegan
      Zitronentaler
      Einfach | 1,5 Std. | 335 kcal
      Kokosstangen
      49
      Vegan
      Kokosstangen
      Einfach | 40 Min. | 477 kcal
      Crostini di Polenta mit gegrillten Pilzen und Kräutern
      14
      Vegetarisch
      Crostini di Polenta mit gegrillten Pilzen und Kräutern
      Mittel | 45 Min. | 787 kcal
      Involtini di Melanzane mit Rucola, Provolone und getrockneten Tomaten
      8
      Vegetarisch
      Involtini di Melanzane mit Rucola, Provolone und getrockneten Tomaten
      Mittel | 40 Min. | 183 kcal
      Hefekuchen mit Erdbeer-Basilikum-Kompott
      7
      Vegetarisch
      Hefekuchen mit Erdbeer-Basilikum-Kompott
      Mittel | 1,5 Std. | 305 kcal
      Kräuter-Knusper-Fladen
      16
      Vegetarisch
      Kräuter-Knusper-Fladen
      Einfach | 1,3 Std. | 674 kcal

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