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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Schnelle Fladenbrotpizza Caprese
      1201
      Vegetarisch
      Schnelle Fladenbrotpizza Caprese
      Einfach | 30 Min. | 893 kcal
      Fattoush – orientalischer Salat mit geröstetem Brot
      12
      Vegan
      Fattoush – orientalischer Salat mit geröstetem Brot
      Einfach | 30 Min. | 188 kcal
      India-Erbseneintopf
      131
      Vegetarisch
      India-Erbseneintopf
      Mittel | 40 Min. | 416 kcal
      Auberginen-Pizza türkische Art
      58
      Vegan
      Auberginen-Pizza türkische Art
      Mittel | 55 Min. | 541 kcal
      Auberginen-Ragout
      71
      Vegetarisch
      Auberginen-Ragout
      Mittel | 1 Std. | 265 kcal
      Süßkartoffeln in scharfer Sauce
      85
      Vegetarisch
      Süßkartoffeln in scharfer Sauce
      Einfach | 45 Min. | 491 kcal
      Pasta mit Artischocken-Sugo
      27
      Vegetarisch
      Pasta mit Artischocken-Sugo
      Mittel | 35 Min. | 568 kcal
      Thousand Island Dressing
      15
      Vegan
      Thousand Island Dressing
      Einfach | 10 Min. | 101 kcal
      Ratatouille
      827
      Vegan
      Ratatouille
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Spinatspätzle mit Frühlingsgemüse
      704
      Vegetarisch
      Spinatspätzle mit Frühlingsgemüse
      Einfach | 50 Min. | 599 kcal
      Gefüllte Auberginen
      129
      Vegetarisch
      Gefüllte Auberginen
      Einfach | 1 Std. | 270 kcal
      Spinat Pesto vegan
      418
      Vegan
      Spinat Pesto vegan
      Einfach | 25 Min. | 866 kcal
      Schnelle Fladenbrotpizza mit Antipasti
      385
      Vegan
      Schnelle Fladenbrotpizza mit Antipasti
      Einfach | 30 Min. | 433 kcal
      Salat im Caesar Style
      579
      Flexitarisch
      Salat im Caesar Style
      Schwer | 35 Min. | 606 kcal
      Klassisches Bruschetta
      571
      Vegan
      Klassisches Bruschetta
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Gemüsespieße mit Tofu
      433
      Vegan
      Gemüsespieße mit Tofu
      Einfach | 40 Min. | 218 kcal
      Kohlrabi-Lasagne
      839
      Vegetarisch
      Kohlrabi-Lasagne
      Einfach | 1 Std. | 520 kcal
      Grüne Gazpacho
      246
      Vegan
      Grüne Gazpacho
      Einfach | 1,3 Std. | 226 kcal
      Rucolasalat
      657
      Vegetarisch
      Rucolasalat
      Einfach | 15 Min. | 520 kcal
      Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
      247
      Vegan
      Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
      Einfach | 55 Min. | 552 kcal

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