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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pilzcremesuppe
      149
      Vegan
      Pilzcremesuppe
      Einfach | 20 Min. | 426 kcal
      Pasta mit Kürbis
      250
      Vegan
      Pasta mit Kürbis
      Einfach | 35 Min. | 577 kcal
      Möhren-Ingwer-Suppe
      68
      Vegan
      Möhren-Ingwer-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 435 kcal
      Linsen-Lasagne
      860
      Vegetarisch
      Linsen-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 583 kcal
      Risotto alla Milanese
      35
      Vegetarisch
      Risotto alla Milanese
      Einfach | 45 Min. | 544 kcal
      Couscous-Sommersalat
      274
      Vegetarisch
      Couscous-Sommersalat
      Einfach | 1,4 Std. | 480 kcal
      Überbackene Zucchini
      61
      Vegetarisch
      Überbackene Zucchini
      Einfach | 45 Min. | 457 kcal
      Gemüsetürmchen
      34
      Vegetarisch
      Gemüsetürmchen
      Mittel | 1 Std. | 444 kcal
      Zucchinicremesuppe
      631
      Vegetarisch
      Zucchinicremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 315 kcal
      Brokkolicremesuppe
      806
      Vegetarisch
      Brokkolicremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 357 kcal
      Polenta-Sterne
      16
      Vegetarisch
      Polenta-Sterne
      Mittel | 1,6 Std. | 370 kcal