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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Russischer Borschtsch
      25
      Vegetarisch
      Russischer Borschtsch
      Einfach | 1 Std. | 256 kcal
      Salade niçoise mit Limettenmayo
      7
      Vegetarisch
      Salade niçoise mit Limettenmayo
      Mittel | 1 Std. | 498 kcal
      Salat Toskana
      37
      Vegan
      Salat Toskana
      Einfach | 45 Min. | 294 kcal
      Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
      10
      Vegetarisch
      Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
      Mittel | 1,2 Std. | 495 kcal
      Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
      75
      Vegan
      Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
      Schwer | 1,2 Std. | 432 kcal
      Zucchiniauflauf
      288
      Vegetarisch
      Zucchiniauflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 318 kcal
      Zitronenrisotto mit Kardamom-Möhren
      38
      Vegetarisch
      Zitronenrisotto mit Kardamom-Möhren
      Mittel | 40 Min. | 680 kcal
      Taboulé mit frischen Sprossen
      30
      Vegan
      Taboulé mit frischen Sprossen
      Mittel | 3,4 Std. | 124 kcal
      Obatzter
      8
      Vegetarisch
      Obatzter
      Einfach | 15 Min. | 292 kcal
      Gegrillte Aubergine
      17
      Vegetarisch
      Gegrillte Aubergine
      Einfach | 1,2 Std. | 502 kcal
      Gefüllte Champignons nach Nizza-Art
      33
      Vegetarisch
      Gefüllte Champignons nach Nizza-Art
      Mittel | 50 Min. | 302 kcal
      Kanarische Salzkartoffeln mit zwei Saucen
      20
      Vegetarisch
      Kanarische Salzkartoffeln mit zwei Saucen
      Einfach | 1 Std. | 509 kcal
      Löwenzahnsalat mit Tortilla
      14
      Vegetarisch
      Löwenzahnsalat mit Tortilla
      Mittel | 45 Min. | 163 kcal
      Grüntee-Linsen-Curry mit Schnittknoblauch und Koriander-Falafel
      9
      Vegetarisch
      Grüntee-Linsen-Curry mit Schnittknoblauch und Koriander-Falafel
      Schwer | 9,9 Std. | 847 kcal
      Ananas-Salsa
      2
      Vegan
      Ananas-Salsa
      Einfach | 10 Min. | 151 kcal
      Unglaublich delikater Edamame-Dip
      101
      Vegan
      Unglaublich delikater Edamame-Dip
      Einfach | 10 Min. | 179 kcal
      Gemüsebrühe
      11
      Vegan
      Gemüsebrühe
      Einfach | 4,5 Std. | 46 kcal
      Cremiges Pilz-Stroganoff
      116
      Vegan
      Cremiges Pilz-Stroganoff
      Mittel | 1 Std. | 474 kcal
      Sweet and Smoky Mustard-Bolognese
      32
      Vegan
      Sweet and Smoky Mustard-Bolognese
      Einfach | 25 Min. | 740 kcal
      Aubergine parmigiana
      70
      Vegetarisch
      Aubergine parmigiana
      Mittel | 3 Std. | 461 kcal

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