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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Geschmorte Linsen mit Ofenkürbis
      39
      Vegan
      Geschmorte Linsen mit Ofenkürbis
      Einfach | 45 Min. | 463 kcal
      Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
      352
      Vegan
      Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
      Einfach | 50 Min. | 505 kcal
      Tomatensuppe mit Reis
      978
      Vegetarisch
      Tomatensuppe mit Reis
      Einfach | 15 Min. | 375 kcal
      Antipasti
      77
      Vegan
      Antipasti
      Einfach | 30 Min. | 531 kcal
      Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
      67
      Vegan
      Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
      Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
      Roter Glühwein
      89
      Vegetarisch
      Roter Glühwein
      Einfach | 1,2 Std. | 212 kcal
      Chai-Latte
      149
      Vegan
      Chai-Latte
      Einfach | 15 Min. | 50 kcal
      Steckrüben-Kokos-Curry
      47
      Vegetarisch
      Steckrüben-Kokos-Curry
      Einfach | 45 Min. | 666 kcal
      Apfel-Zwiebel-Salat
      23
      Vegetarisch
      Apfel-Zwiebel-Salat
      Einfach | 15 Min. | 128 kcal
      Mousse au Chocolat Tarte
      219
      Vegan
      Mousse au Chocolat Tarte
      Mittel | 4,8 Std. | 329 kcal
      Birnen-Schoko-Tarte mit Karamel
      18
      Vegetarisch
      Birnen-Schoko-Tarte mit Karamel
      Schwer | 15,9 Std. | 1016 kcal
      Erdbeer-Rhabarber-Kuchen
      209
      Vegetarisch
      Erdbeer-Rhabarber-Kuchen
      Einfach | 1,1 Std. | 269 kcal
      Veganes Kichererbsen-Chili
      592
      Vegan
      Veganes Kichererbsen-Chili
      Einfach | 50 Min. | 425 kcal
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      1125
      Vegan
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      Mittel | 1,5 Std. | 733 kcal
      Tamarinden-Reis
      56
      Vegan
      Tamarinden-Reis
      Einfach | 30 Min. | 503 kcal
      Rote-Bete-Pesto
      119
      Vegan
      Rote-Bete-Pesto
      Einfach | 10 Min. | 265 kcal
      Gurken-Karotten-Canapees
      106
      Vegan
      Gurken-Karotten-Canapees
      Mittel | 20 Min. | 127 kcal
      Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
      10
      Vegetarisch
      Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
      Mittel | 35 Min. | 715 kcal
      Pasta Ratatouille
      72
      Vegan
      Pasta Ratatouille
      Einfach | 20 Min. | 743 kcal
      One Pot Pasta: Marinierter Feta, Tomate und Walnuss
      47
      Vegetarisch
      One Pot Pasta: Marinierter Feta, Tomate und Walnuss
      Einfach | 3,5 Std. | 1094 kcal

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