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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMöhren mit Walnuss-Butter, Vanillepolenta und Basilikum
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Möhren mit Walnuss-Butter, Vanillepolenta und Basilikum
Mittel | 50 Min. | 733 kcal
Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
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Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
Einfach | 50 Min. | 505 kcal
Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
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Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
Mittel | 35 Min. | 715 kcal
One Pot Pasta: Marinierter Feta, Tomate und Walnuss
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One Pot Pasta: Marinierter Feta, Tomate und Walnuss
Einfach | 3,5 Std. | 1094 kcal
Erbsenbratlinge mit Polenta-Talern an Tomaten-Sugo
190
Erbsenbratlinge mit Polenta-Talern an Tomaten-Sugo
Mittel | 35 Min. | 739 kcal
Schnelles Meal-Prep 2: Reis-Tomatensuppe
215
Schnelles Meal-Prep 2: Reis-Tomatensuppe
Einfach | 15 Min. | 310 kcal
Tomatensuppe mit Hack und Mozzarella
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Tomatensuppe mit Hack und Mozzarella
Einfach | 15 Min. | 489 kcal