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Ernährungskonzept
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keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Schnelle Fladenbrotpizza Caprese
      1201
      Vegetarisch
      Schnelle Fladenbrotpizza Caprese
      Einfach | 30 Min. | 893 kcal
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      189
      Vegan
      Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 433 kcal
      Ratatouille
      830
      Vegan
      Ratatouille
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Spinatspätzle mit Frühlingsgemüse
      708
      Vegetarisch
      Spinatspätzle mit Frühlingsgemüse
      Einfach | 50 Min. | 599 kcal
      Spinat Pesto vegan
      418
      Vegan
      Spinat Pesto vegan
      Einfach | 25 Min. | 866 kcal
      Schnelle Fladenbrotpizza mit Antipasti
      387
      Vegan
      Schnelle Fladenbrotpizza mit Antipasti
      Einfach | 30 Min. | 433 kcal
      Gefüllte Auberginen
      129
      Vegetarisch
      Gefüllte Auberginen
      Einfach | 1 Std. | 270 kcal
      Klassisches Bruschetta
      571
      Vegan
      Klassisches Bruschetta
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Salat im Caesar Style
      579
      Flexitarisch
      Salat im Caesar Style
      Schwer | 35 Min. | 606 kcal
      Gemüsespieße mit Tofu
      433
      Vegan
      Gemüsespieße mit Tofu
      Einfach | 40 Min. | 218 kcal
      Kohlrabi-Lasagne
      840
      Vegetarisch
      Kohlrabi-Lasagne
      Einfach | 1 Std. | 520 kcal
      Rucolasalat
      658
      Vegetarisch
      Rucolasalat
      Einfach | 15 Min. | 520 kcal
      Grüne Gazpacho
      246
      Vegan
      Grüne Gazpacho
      Einfach | 1,3 Std. | 226 kcal
      Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
      247
      Vegan
      Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
      Einfach | 55 Min. | 552 kcal
      Nizza-Salat
      55
      Vegan
      Nizza-Salat
      Einfach | 40 Min. | 342 kcal
      Ofenkartoffel mit Spinat-Ricotta-Soße
      537
      Vegetarisch
      Ofenkartoffel mit Spinat-Ricotta-Soße
      Mittel | 1,2 Std. | 520 kcal
      Brokkoli-Bolognese vegan
      665
      Vegan
      Brokkoli-Bolognese vegan
      Einfach | 30 Min. | 588 kcal
      Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
      287
      Vegan
      Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
      Einfach | 40 Min. | 484 kcal
      Caprese gegrillt
      106
      Vegetarisch
      Caprese gegrillt
      Einfach | 20 Min. | 434 kcal
      Pasta mit vegetarischer Bolognese
      477
      Vegetarisch
      Pasta mit vegetarischer Bolognese
      Einfach | 30 Min. | 658 kcal

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