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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zucchini-Zitronen-Süppchen
      87
      Vegetarisch
      Zucchini-Zitronen-Süppchen
      Mittel | 2,3 Std. | 281 kcal
      All-Day-Power-Müsli
      117
      Vegetarisch
      All-Day-Power-Müsli
      Einfach | 35 Min. | 416 kcal
      Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
      2
      Vegetarisch
      Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
      Einfach | 4,2 Std. | 258 kcal
      Glasnudelsalat mit Bohnen
      50
      Vegetarisch
      Glasnudelsalat mit Bohnen
      Einfach | 20 Min. | 318 kcal
      Granola Knuspermüsli
      232
      Vegetarisch
      Granola Knuspermüsli
      Einfach | 30 Min. | 289 kcal
      Himbeer-Törtchen
      163
      Vegetarisch
      Himbeer-Törtchen
      Schwer | 5 Std. | 565 kcal
      Rote Bete Pasta
      88
      Vegetarisch
      Rote Bete Pasta
      Schwer | 50 Min. | 652 kcal
      Geröstetes Low-Carb-Müsli
      69
      Vegetarisch
      Geröstetes Low-Carb-Müsli
      Einfach | 25 Min. | 227 kcal
      Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
      9
      Vegetarisch
      Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
      Einfach | 20 Min. | 608 kcal
      Gemüsesticks mit Quark
      94
      Vegetarisch
      Gemüsesticks mit Quark
      Einfach | 15 Min. | 181 kcal
      Gemüsesticks mit leichtem Remouladendip
      36
      Vegetarisch
      Gemüsesticks mit leichtem Remouladendip
      Einfach | 25 Min. | 200 kcal
      One Pot Pasta: Erdnuss & Spinat
      103
      Vegetarisch
      One Pot Pasta: Erdnuss & Spinat
      Einfach | 20 Min. | 876 kcal
      Gemüsepuffer
      37
      Vegetarisch
      Gemüsepuffer
      Einfach | 30 Min. | 332 kcal
      Griechische Joghurt-Bites
      89
      Vegetarisch
      Griechische Joghurt-Bites
      Einfach | 1,8 Std. | 206 kcal
      Obazda mit Roquefort, Birne und Walnuss
      24
      Vegetarisch
      Obazda mit Roquefort, Birne und Walnuss
      Einfach | 30 Min. | 615 kcal
      Balsamico-Linsen mit Kürbis
      152
      Vegetarisch
      Balsamico-Linsen mit Kürbis
      Einfach | 30 Min. | 799 kcal
      Erdbeer-Schoki-Cakepops
      64
      Vegetarisch
      Erdbeer-Schoki-Cakepops
      Mittel | 1,3 Std. | 131 kcal
      Bruschetta mit Tomaten-Kompott
      71
      Vegetarisch
      Bruschetta mit Tomaten-Kompott
      Einfach | 20 Min. | 414 kcal
      Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen
      83
      Vegetarisch
      Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 713 kcal
      Lebkuchen
      89
      Vegetarisch
      Lebkuchen
      Mittel | 12,8 Std. | 371 kcal

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