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Bircher Müesli

mit Haferflocken, Milch, Haselnüsse, Äpfel

13

Vegetarisch

626 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

15 Min.
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* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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Zubereitungsdauer

5 MinutenVorbereitungszeit

10 MinutenRuhezeit


Küchengeräte


Nährwerte pro Portion


Allergene


Zubereitung

Ansicht

1
16ELMilch16ELHaferflocken

Die Milch in eine Schüssel gießen und die Haferflocken darin 10 Minuten einweichen lassen.

2
2Äpfel1SpritzerZitronensaft

Die Äpfel reiben und mit dem Zitronensaft beträufeln, damit sie nicht braun werden.

3
2ELHonig4ELgehackteHaselnüsse400gBeerenobst

Eingeweichte Haferflocken mit dem Honig vermischen. Die Haselnüsse und die geriebenen Äpfel, sowie die entweder aufgetauten oder frischen Beeren dazugeben.

Tipp!


Zubereitungsdauer

5 MinutenVorbereitungszeit

10 MinutenRuhezeit


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