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Alles zur Zutat Milch 3,5%
Milch 3,5% Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Milch 3,5%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting![](https://api-prod.sevencooks.com/img/general/vegetarisches_rezept_zimtschnecken_mit_frischksefrosting_1-1250663-204-255-0.jpg)
261![Vegetarisch](/img/icons/vegetarian.svg)
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Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
Mittel | 2,5 Std. | 332 kcal
Teilen:
65kcal3%
Brennwert
272kJ3%
Energie
87GRAMM3%
Wasser
3,4GRAMM6%
Eiweiß
3,6GRAMM4%
Fett
4,7GRAMM2%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,7GRAMM0%
Minerale
0,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Milch 3,5% enthält 272 kJ Brennwert bzw. 65 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,382 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 3,569 g Fett (4,3 %) als auch 4,7 g Kohlenhydrate (1,5 %) enthalten.
Allergene
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent31 µg
- Vitamin A-Retinol28 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin17 µg
- Vitamin D-Calciferole0.09 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent70 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol70 µg
- Vitamin K-Phyllochinon1 µg
- Vitamin B1-Thiamin37 µg
- Vitamin B2-Riboflavin180 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure90 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent790 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure350 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin39 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.4 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1700 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium45 mg
- Kalium140 mg
- Calcium120 mg
- Magnesium12 mg
- Phosphor92 mg
- Schwefel30 mg
- Chlorid102 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen60 µg
- Zink400 µg
- Kupfer7 µg
- Mangan2 µg
- Fluorid17 µg
- Iodid11.7 µg