Alles zur Zutat Apfel
Apfel Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Apfel". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
402
402Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
Mittel | 30 Min. | 827 kcal
Knuspriger Kartoffelrösti mit Apfel und Bacon
77
77Knuspriger Kartoffelrösti mit Apfel und Bacon
Einfach | 40 Min. | 586 kcal
Vegane Schupfnudeln mit Sauerkraut und Bacon
79
79Vegane Schupfnudeln mit Sauerkraut und Bacon
Einfach | 20 Min. | 567 kcal
Mohnkuchen mit Streuseln und Dattel Schokolade
84
84Mohnkuchen mit Streuseln und Dattel Schokolade
Einfach | 2,2 Std. | 363 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
56kcal3%
Brennwert
234kJ3%
Energie
76GRAMM3%
Wasser
0,3GRAMM0%
Eiweiß
0GRAMM0%
Fett
13GRAMM5%
Kohlenhydrate
1,8GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,4GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Apfel enthält 234 kJ Brennwert bzw. 56 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,313 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,045 g Fett (0 %) als auch 13,202 g Kohlenhydrate (4,9 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin26 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent451 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol451 µg
- Vitamin K-Phyllochinon5 µg
- Vitamin B1-Thiamin10 µg
- Vitamin B2-Riboflavin8 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure276 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent326 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure92 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin40 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.6 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure11040 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1 mg
- Kalium110 mg
- Calcium5 mg
- Magnesium5 mg
- Phosphor10 mg
- Schwefel6 mg
- Chlorid2 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen228 µg
- Zink35 µg
- Kupfer48 µg
- Mangan40 µg
- Fluorid8 µg
- Iodid0.7 µg
