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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSoulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
104
104Soulfood Meal-Prep 1: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
Einfach | 40 Min. | 869 kcal
Ofenkürbis mit nussigem Herbstsalat
354
354Ofenkürbis mit nussigem Herbstsalat
Einfach | 35 Min. | 461 kcal
Apfel-Hüttenkäse-Brötchen mit Mandelsplitter
304
304Apfel-Hüttenkäse-Brötchen mit Mandelsplitter
Einfach | 10 Min. | 370 kcal
Ingwersirup mit Blutorange und Thymian
217
217Ingwersirup mit Blutorange und Thymian
Einfach | 25 Min. | 32 kcal
Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
107
107Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
Einfach | 30 Min. | 208 kcal
Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
71
71Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
Einfach | 37 Min. | 500 kcal
Süßkartoffelbällchen mit Schoko-Füllung
32
32Süßkartoffelbällchen mit Schoko-Füllung
Mittel | 3,4 Std. | 391 kcal
