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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rote Bete Pasta
      88
      Vegetarisch
      Rote Bete Pasta
      Schwer | 50 Min. | 652 kcal
      Geröstetes Low-Carb-Müsli
      71
      Vegetarisch
      Geröstetes Low-Carb-Müsli
      Einfach | 25 Min. | 227 kcal
      Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
      9
      Vegetarisch
      Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
      Einfach | 20 Min. | 608 kcal
      Gemüsesticks mit Quark
      92
      Vegetarisch
      Gemüsesticks mit Quark
      Einfach | 15 Min. | 181 kcal
      Gemüsesticks mit leichtem Remouladendip
      38
      Vegetarisch
      Gemüsesticks mit leichtem Remouladendip
      Einfach | 25 Min. | 200 kcal
      One Pot Pasta: Erdnuss & Spinat
      106
      Vegetarisch
      One Pot Pasta: Erdnuss & Spinat
      Einfach | 20 Min. | 876 kcal
      Marinierte weiße Bohnen
      7
      Vegetarisch
      Marinierte weiße Bohnen
      Einfach | 1,3 Std. | 137 kcal
      Marinierte Rote Beten
      10
      Vegetarisch
      Marinierte Rote Beten
      Einfach | 35 Min. | 189 kcal
      Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen
      39
      Vegetarisch
      Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen
      Einfach | 20 Min. | 584 kcal
      Müsliquark mit Kiwi
      70
      Vegetarisch
      Müsliquark mit Kiwi
      Einfach | 10 Min. | 772 kcal
      Multikorn-Gemüse-Müsli
      30
      Vegetarisch
      Multikorn-Gemüse-Müsli
      Einfach | 15 Min. | 370 kcal
      Nudeln mit Tomatensauce
      55
      Vegetarisch
      Nudeln mit Tomatensauce
      Einfach | 30 Min. | 735 kcal
      Ofengemüse mit Crostini
      20
      Vegetarisch
      Ofengemüse mit Crostini
      Einfach | 45 Min. | 509 kcal
      Nektarinen-Tomaten-Carpaccio mit Käsebrot
      73
      Vegetarisch
      Nektarinen-Tomaten-Carpaccio mit Käsebrot
      Einfach | 25 Min. | 372 kcal
      Overnight-Chia mit Himbeeren
      131
      Vegetarisch
      Overnight-Chia mit Himbeeren
      Einfach | 8,1 Std. | 370 kcal
      Porridge mit Trauben und Physalis
      36
      Vegetarisch
      Porridge mit Trauben und Physalis
      Einfach | 15 Min. | 706 kcal
      Quinoa-Milchreis mit Mandeln
      234
      Vegetarisch
      Quinoa-Milchreis mit Mandeln
      Einfach | 30 Min. | 342 kcal
      Gemüsepuffer
      37
      Vegetarisch
      Gemüsepuffer
      Einfach | 30 Min. | 332 kcal
      Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat
      184
      Flexitarisch
      Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat
      Einfach | 50 Min. | 642 kcal
      Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
      71
      Vegetarisch
      Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
      Einfach | 37 Min. | 500 kcal

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