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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Zwiebel-„Schmalz“ mit Backpflaumen
18
18Zwiebel-„Schmalz“ mit Backpflaumen
Einfach | 6,3 Std. | 1378 kcal
Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
15
15Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
Einfach | 1,6 Std. | 421 kcal
Beeren Törtchen mit Matcha-Kokos-Creme
34
34Beeren Törtchen mit Matcha-Kokos-Creme
Mittel | 45 Min. | 408 kcal
Saftiger Schokoladenkuchen mit Schokoglasur
484
484Saftiger Schokoladenkuchen mit Schokoglasur
Einfach | 50 Min. | 345 kcal
Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
366
366Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
Einfach | 25 Min. | 570 kcal
Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
244
244Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
Mittel | 1 Std. | 571 kcal
Gefüllte Kartoffelküchlein mit Kohlrabi-Ragout
609
609Gefüllte Kartoffelküchlein mit Kohlrabi-Ragout
Mittel | 50 Min. | 417 kcal
