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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Blumenkohl-Ingwer-Suppe
      123
      Vegan
      Blumenkohl-Ingwer-Suppe
      Einfach | 45 Min. | 293 kcal
      Buchweizen-Dinkel-Samosas
      31
      Vegan
      Buchweizen-Dinkel-Samosas
      Schwer | 55 Min. | 502 kcal
      Carob-Shortbread
      11
      Vegan
      Carob-Shortbread
      Mittel | 1 Std. | 162 kcal
      Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
      94
      Vegan
      Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
      Einfach | 30 Min. | 421 kcal
      Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Schwarzwurzel-Chips
      58
      Vegan
      Cremige Kartoffelsuppe mit knusprigen Schwarzwurzel-Chips
      Mittel | 40 Min. | 345 kcal
      Life-Changing-Bread
      33
      Vegan
      Life-Changing-Bread
      Einfach | 1,5 Std. | 273 kcal
      Frühstücks-Müsli
      93
      Vegan
      Frühstücks-Müsli
      Einfach | 50 Min. | 353 kcal
      Vegane Bohnen-Brownies
      123
      Vegan
      Vegane Bohnen-Brownies
      Einfach | 50 Min. | 193 kcal
      Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
      30
      Vegan
      Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
      Mittel | 45 Min. | 695 kcal
      Sesampralinen
      5
      Vegan
      Sesampralinen
      Mittel | 50 Min. | 224 kcal
      Goldene Milch
      95
      Vegan
      Goldene Milch
      Einfach | 15 Min. | 250 kcal
      French Toast
      268
      Vegan
      French Toast
      Mittel | 30 Min. | 504 kcal
      Azukao-Trüffel
      9
      Vegetarisch
      Azukao-Trüffel
      Schwer | 2,4 Std. | 178 kcal
      Karamellisierter Fenchel mit Käsepolenta
      38
      Vegetarisch
      Karamellisierter Fenchel mit Käsepolenta
      Einfach | 35 Min. | 792 kcal
      Avocado-Limetten-Torte
      24
      Vegan
      Avocado-Limetten-Torte
      Schwer | 9,5 Std. | 534 kcal
      Lupinen-Hummus im Veggie-Cruiser
      2
      Vegan
      Lupinen-Hummus im Veggie-Cruiser
      Schwer | 20 Min. | 186 kcal
      Bananen-Walnuss-Muffins
      62
      Vegetarisch
      Bananen-Walnuss-Muffins
      Einfach | 50 Min. | 286 kcal
      Burger Buns
      102
      Vegan
      Burger Buns
      Mittel | 2,3 Std. | 306 kcal
      Samosas
      19
      Vegetarisch
      Samosas
      Einfach | 1 Std. | 202 kcal
      Dalsuppe – vegan
      54
      Vegan
      Dalsuppe – vegan
      Einfach | 45 Min. | 482 kcal

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