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Bulletproof Coffee

mit Kaffee, Butter, MCT-Kokosöl,

Einen Kaffee bitte – mit Butter und Kokosöl! Richtig gehört. Dieser Muntermacher gilt als Wunderwaffe für Körper, Geist und Seele. Der Mix aus Koffein und Fett soll eine ordentliche Portion Energie spenden und den Stoffwechseln ankurbeln, wodurch das Abnehmen erleichtert werden soll.

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Vegetarisches Rezept: Bulletproof Coffee 1
Vegetarisches Rezept: Bulletproof Coffee 2
Vegetarisches Rezept: Bulletproof Coffee 3

Vegetarisch

42 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

15 Min.
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Zutaten für  Portionen

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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Zubereitungsdauer

15 MinutenVorbereitungszeit


Küchengeräte

  • Handmixer
  • Kaffeemaschine

Nährwerte pro Portion


Allergene


Einen Kaffee bitte – mit Butter und Kokosöl! Richtig gehört. Dieser Muntermacher gilt als Wunderwaffe für Körper, Geist und Seele. Der Mix aus Koffein und Fett soll eine ordentliche Portion Energie spenden und den Stoffwechseln ankurbeln, wodurch das Abnehmen erleichtert werden soll.

Zubereitung

Ansicht

1
200mlKaffee10gMCT-Kokosöl10gButter

Kaffee zubereiten. Anschließend Kokosöl und Butter zusammen mit dem Kaffee mit einem Handmixer (Milchaufschäumer) vermischen, bis sich eine Crema bildet und emulgiert. Heiß genießen.

Zubereitung: Tasse Kaffee von oben mit Butter und Kokosöl
Zubereitung: Kaffee, Kokosöl und Butter wird mit einem elektrischen Milchaufschäumer gemischt.
Tipp!

Bei der Butter ist es wichtig, dass Butter aus Weidehaltung verwendet wird. Wir haben die Butter von Kerrygold verwendet und den passenden Kaffee, sowie das MTC-Kokosöl.

Tipp!

Für den Bulletproof Coffee "Next Level" sorgt eine kleine Prise Zimt oder Kardamom.

Dafür jeweils 1 Messerspitze voll Zimt oder Kardamom in den Bulletproof einrührern, zurücklehnen und genießen.

Das Kokosöl wahre Wunder bewirkt, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Was es alles noch so kann erfährst du in unserem Magazinartikel.

Was ist MCT-Kokosöl

MCT steht für Medium Chain Triglyceride, ein Öl aus mittelkettingen Fettsäuren, das positive Wirkungen auf den Magen- und Darmtrakt hat, unterstützend wirkt für Herz-Kreislauf-System, die Leistungsfähigkeit steigert und bei der Gewichtsreduktion helfen kann.


Zubereitungsdauer

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