Alles zur Zutat Kokosfett
Kokosfett Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Kokosfett". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Superfood Bowl mit Grünkohl und Tempeh
62
62Superfood Bowl mit Grünkohl und Tempeh
Einfach | 35 Min. | 902 kcal
Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
310
310Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
Einfach | 45 Min. | 453 kcal
Teilen:
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
887kcal42%
Brennwert
3.714kJ42%
Energie
0GRAMM0%
Wasser
0,8GRAMM0%
Eiweiß
100GRAMM143%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,1GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kokosfett enthält 3.714 kJ Brennwert bzw. 887 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 42,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,8 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 100 g Fett (142,9 %) als auch 0,01 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1820 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1820 µg
- Vitamin K-Phyllochinon10 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent117 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Phosphor1 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen20 µg
- Zink0 µg
- Kupfer2 µg
- Mangan0 µg
- Fluorid0 µg
- Iodid0 µg
