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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Matjes-Tatar
      22
      Flexitarisch
      Matjes-Tatar
      Einfach | 20 Min. | 295 kcal
      Zucchini-Piccata
      648
      Vegetarisch
      Zucchini-Piccata
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Eiersalat
      295
      Vegetarisch
      Eiersalat
      Einfach | 18 Min. | 341 kcal
      Tomaten-Eiersalat
      147
      Vegetarisch
      Tomaten-Eiersalat
      Einfach | 28 Min. | 370 kcal
      Salsa Verde
      45
      Vegan
      Salsa Verde
      Einfach | 10 Min. | 237 kcal
      Thunfisch Pasta
      444
      Flexitarisch
      Thunfisch Pasta
      Einfach | 20 Min. | 596 kcal
      Gnocchi Lauch Pfanne
      636
      Vegan
      Gnocchi Lauch Pfanne
      Einfach | 25 Min. | 451 kcal
      Ratatouille al forno
      341
      Vegan
      Ratatouille al forno
      Einfach | 1 Std. | 408 kcal