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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Oliven-Aufstrich
      301
      Vegan
      Oliven-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 205 kcal
      Krabben-Crostini
      173
      Flexitarisch
      Krabben-Crostini
      Einfach | 15 Min. | 194 kcal
      Klassisches Bruschetta
      573
      Vegan
      Klassisches Bruschetta
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Auberginen-Caponata
      161
      Vegan
      Auberginen-Caponata
      Einfach | 1,7 Std. | 304 kcal
      Griechische Burritos
      366
      Vegetarisch
      Griechische Burritos
      Einfach | 20 Min. | 399 kcal
      Gemüse-Brotchips-Salat
      16
      Vegetarisch
      Gemüse-Brotchips-Salat
      Einfach | 30 Min. | 383 kcal
      Fruchtige Tomatensuppe
      253
      Vegan
      Fruchtige Tomatensuppe
      Einfach | 30 Min. | 284 kcal
      Ratatouille al forno
      346
      Vegan
      Ratatouille al forno
      Einfach | 1 Std. | 408 kcal